[回答] 苏打水是不能长期喝的。苏打水是一种碱性物质，属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。长期喝会导致身体酸碱平衡失调。另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒。

[回答] 软水地区心脏病的死亡率比硬水区高，主要原因就是这些地区的软水中镁离子的含量太少，大约只有硬水中镁离子含量的四分之一。镁是构成骨骼牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动，体内的酸碱平衡多种酶的活动有密切的关系，软水地区的人，长期饮用含镁量不足的水，容易发生体内镁离子缺乏，引起蛋白质合成障碍和神经功能异常，所以临床中容易出现震颤，共济失调，血管硬化和心肌的含量降低等症状。

[回答] 苏打水里面有特别多的微量元素，长期饮用苏打水对自身是有一定好处的，比如说在跑步结束之后，如果饮用苏打水会对消耗掉的能量有一定的补充作用，还可以缓解我们因为运动引起的一些酸痛的情况，缓解疲劳。根据苏打水的成分来说，他还可以缓解胃酸过多的现象，如果胃酸分泌多的人，可以平时多喝一点苏打水。

[回答] 长期喝普洱茶有以下好处，女性喝普洱茶可以起到减肥的效果，普洱茶对皮肤也有很好的作用，喝普洱茶还可以调节体质。喝普洱茶具有促进睡眠和保护肠胃的功能。喝普洱茶能消除水肿，这是因为喝茶以后可以利尿消肿。但喝普洱茶需要注意一定要饭后半小时喝，饭前半小时喝会导致腹胀、便秘。

[回答] 经常喝苏打水对身体不好。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中合胃酸，如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成一定的伤害。

[回答] 经常喝苏打水能够起到中和胃酸抗氧化等作用，苏打水呈碱性，能够起到抗衰老的作用，有助于缓解消化不良以及便秘的症状，还能够提到消炎杀菌可以养胃，能够调节身体酸碱平衡的作用，一般适量的使用对人体没有多大的害处，可以经常的喝一点苏打水。

[回答] 长期吃醋是对身体好的，醋中含有有机酸，可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，能够增进食欲，促进消化。吃醋可以加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，能够利尿排便，促进肠道内毒素垃圾的排出。

[回答] 按摩是一种在特殊部位施加手法的物理疗法，通过力学做用，改善肌肉皮肤血液循环，增加组织器官的新陈代谢，提高免疫功能，从而达到防病的目的。

[回答] 长期喝牛奶有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质疏松，长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的，能够帮助身体补充钙跟氨基酸。

[回答] 苏打水对胃部有好处的。如果出现胃酸分泌过多尽量不要使用以免引起打嗝或者是产生大量气体，胃酸分泌过多可能会出现恶心呕吐或者是没有食欲等症状，出现这种情况，可以通过改善日常饮食来进行调理，尽量不要食用生冷的食物，或者是辛辣刺激性强的食品。