[回答] 出现这种症状是过度劳累，或者缺钙所导致的，或者是受凉，长时间固定一种姿势等，可以适当的对腿部进行局部按摩，热敷，要多注意腿部的保暖，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间的固定一种姿势。

[回答] 晚上睡觉时，出现小腿肚酸胀的情况，要考虑可能由于近期过于疲劳、受凉等因素而引起的症状，可以做局部的热敷按摩，患肢注意抬高，有利于血液回流、缓解不适的症状，平时要注意避免过度疲劳。还有可能是下肢血管病变引起，比较常见的原因是下肢静脉曲张，需要去医院做血管彩超检查，对于症状轻的可以穿弹力袜缓解症状，注意避免久站，对于症状严重的就要考虑进行手术治疗。

[回答] 有可能是受凉或者缺钙导致出现抽筋的情况。可以配合使用局部针灸，加上微波治疗仪理疗。如果出现了疼痛，可以配合使用止痛药物。多吃含钙质的食物，如虾皮子，喝牛奶，多晒太阳，做适宜的运动。

[回答] 晚上睡觉时出现腿发酸，难受。不同原因，处理也不同。白天比较劳累的，晚上睡觉之前用热水来泡脚，或者局部热敷。是腰椎的疾病引起腿部的酸软，必须要治疗腰椎的疾病。

[回答] 晚上睡觉心里发慌最常见于神经衰弱，更年期的妇女由于植物神经功能不稳定，交感神经兴奋性增强，出现心慌、心里难受。也可以见于在睡觉前喝浓茶、咖啡，过度兴奋等原因，而引起交感神经兴奋性增强出现心慌。

[回答] 晚上睡觉心里发慌最常见于神经衰弱，更年期的妇女由于植物神经功能不稳定，交感神经兴奋性增强，出现心慌、心里难受。明确诊断是什么原因而导致的心慌，采取有效的方法进行调理。

[回答] 睡觉时频繁的感觉胸闷气短，首先要排除心功能不全。心功能不全在睡觉时由于隔肌会上抬，下肢的血液会回流到肺部，甚至回流到心脏，并且由于交感神经抑制、迷走神经兴奋这些原因都会使得心脏的收缩能力减退，心率会变慢，同样肺部也会扩张度减小。因此对于心功能不全的病人而言，平时生活中如果没有明显的症状，而睡眠中出现了胸闷、气喘以及其他的不适感觉，则高度提示有肺部淤血以及心功能不全。

[回答] 小腿肚子晚上睡觉时酸胀有可能是身体过于劳累导致的，还有可能是由于长期保持站立的姿势，血液不循环引发的。可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，能够非常迅速的帮助缓解小腿肚酸胀的情况，可以采用按摩的方式帮助缓解酸胀的症状，在睡觉的时候一定要注意腿部保暖。

[回答] 晚上睡觉小腿肚抽筋是身体内缺钙，需要去医院做一个微量元素检查，如果确诊是缺钙的情况，可以让医生开一些钙片。平时生活中可以多吃一些富含钙的食物，如紫菜，海带，牛奶，鸡蛋，虾，鱼等食物。天气好的时候，可以多做一些户外运动，多晒太阳。

[回答] 晚上睡觉小腿肚难受睡不着觉这病不是抑郁症，抑郁症是一种神经精神疾病，以持续的情绪低落为只要特征，显然和小腿肚难受没有关系，也不是前兆，如果排除劳累因素，有可能是不安腿综合症症状。