[回答] 睡眠不足头痛是因为大脑缺血引起的，还有可能是由于大脑缺氧的原因。睡眠不足头痛可以口服一些改善大脑缺氧的药物来进行治疗，平时要养成一个良好的生活习惯，要保证一个充足的睡眠，睡觉的时候可以喝一杯纯牛奶，有很好的安神作用，也有利于帮助睡眠。

[回答] 需要及时的改正不良习惯，保持好的作息时间，症状就会改善。如果长期如此，还需要到神经内科做个全面的检查。另外要注意多食用蛋白质和B族维生素丰富的食物，尽量清淡为好。

[回答] 睡眠不足睡前可以多吃有安神助眠的食物比如酸枣仁，百合，莲子熬粥，喝一杯奶等都是可以安神的，白天也可以适当的运动，睡前避免喝咖啡，茶等会使人兴奋的饮品，提高睡眠质量也可以用药调理，有多种药材可以促进睡眠，缓解疲劳提高睡眠质量。

[回答] 首先要治疗原发病，再应用辅助睡眠，调节神经的药物，避免熬夜，睡觉前不要做剧烈的活动以及听亢奋的音乐。要养成睡眠好习惯，经常保持心情愉悦。

[回答] 睡眠不足头痛需要在平时注意休息，不要熬夜，头痛的症状就会明显的减轻，大部分的时候无需口服药物治疗。如果头痛比较重的话，经过休息没有明显好转，可以口服调节神经止痛的药物来进行治疗。

[回答] 睡眠不足引起疼痛可以采用冰袋冷敷的方法来进行缓解，也可以采用按摩的方法来调理。睡眠不足有可能是因为精神过度紧张造成的，也有可能是受凉感冒引起的，平常要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜，多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。

[回答] 可以用热敷来缓解头痛的症状，头痛严重的时候可以服用某种胶囊来止痛。日常生活中要保证充足的睡眠，每天一定要确保六到八个小时的睡眠时间。一定要养成良好的生活作息规律和饮食习惯，早睡早起。

[回答] 睡眠不足头晕是因为脑部供血不足，出现头晕的症状。因为睡眠时间不够会引起脑细胞没有得到充分的休息，如果是睡眠不足导致的头晕，最根本的方法就是积极的改善睡眠，可以通过服用一些安神的药物改善睡眠。

[回答] 由于睡眠不足引起的头痛，首先考虑是因为睡眠时间不充足引起脑血管痉挛而导致的，所以首先要改善睡眠不足的症状，头痛的症状也会随之缓解。

[回答] 可能是由于睡眠不足所导致心肌缺血，诱发冠心病、心绞痛症状的发作，也有可能是由于睡眠不足导致植物神经功能调节紊乱，也就是神经衰弱，从而出现心脏神经症的表现。