[回答] 早上睡不着，并且醒得比较早，往往是失眠。失眠表现为入睡困难和睡眠维持困难，也可以表现为早醒、易醒和再入睡困难。存在早醒和再入睡困难，需要纠正睡眠的不良卫生习惯，比如没有规律的作息时间，没有固定的上床时间和起床时间，会存在失眠。如果环境因素不好，床不是特别舒适，存在强光和声音的刺激，也容易出现早醒和再入睡困难。

[回答] 早上醒的早，考虑与一些因素有关，比如晚上睡得早，睡眠时间已经满足正常生理的需要，醒的早属于自然清醒状态。随着年龄的增长，尤其老年人夜间睡眠时间缩短，可以引起早晨醒的早。神经衰弱。常伴有早晨醒来后感觉头晕，头胀，疲惫，无力，心慌等，属于失眠的一种类型。与睡眠中做梦和膀胱充盈刺激等因素有关。

[回答] 是属于一些睡眠障碍的问题，可以使用一些安神补脑的药，白天要多进行运动，养成良好的睡眠习惯，避免劳累熬夜，避免喝酒，避免生气。

[回答] 醒的早分为两方面因素，一方面是正常生理原因，另一方面是病理状态原因，正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠习惯发生改变，比如以往睡眠习惯是晚睡晚醒，由于睡眠时间提早从而导致早醒；其他比如精神心理因素，由于第二天需要处理重大事务，精神紧张、压力大从而导致早醒。

[回答] 早醒是一种睡眠障碍的表现。如果早醒情况反复出现，同时又有情绪低落，精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失，容易激怒等一系列症状就应考虑是否进入抑郁状态。

[回答] 早上早醒是睡眠是不好的，主要是由于大脑缺血缺氧的原因。可以适当的运动锻炼，保持空气清新有助于缓解改善，颈部注意不要受风，不要受凉。

[回答] 可能是由于身体疾病造成的失眠，比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠，早醒症状。如果有焦虑，烦躁不安，情绪低落等情绪的话，也会引起失眠以及早醒的症状。

[回答] 可以在晚上入睡前喝一杯温牛奶，能有效的提高睡眠质量，也可以遵医嘱口服营养神经助睡眠的药物，来达到治疗早醒的目的。日常生活中不要给自己太大的心理压力，如果情绪过度紧张，也会导致睡眠质量下降的情况发生，要制定规律的作息时间，不要使身体过度劳累。

[回答] 早醒的治疗方法服用一些营养神经类的药物来进行治疗，比如服用一些谷维素，在晚上睡觉的时候喝一杯纯牛奶也有很好的安神作用，早醒大多数情况下可能是由于长期熬夜引起的，和白天的时候过度劳累也有很大的关系，精神压力大也会导致早醒。保持一个良好的心情，避免过度劳累。

[回答] 睡觉早醒属于神经功能紊乱的表现，由于日常的生活压力过大，过度的紧张导致的睡眠质量下降，要保持有一个良好的心情，这样是可以有效改善睡眠质量。