[回答] 生气奶水少了是可以恢复的，首先要调节自己的心情，正确面对遇到的问题，保持心情愉悦。哺乳期要保证充足的睡眠，放松精神。多让宝宝吸吮刺激乳房，是促进乳汁分泌最有效的方法。尽量不吃回奶或影响乳汁分泌的食物，如山楂，韭菜等。

[回答] 女性在哺乳期间如果出现了奶水少的状况，女性多吃一些下奶的食物，比如猪蹄，鲫鱼汤等这些食物的营养价值非常高，有利于女性身体恢复，也有利于乳汁分泌。哺乳期间女性要多喝小米饭，多喝水，也有利于刺激泌乳，让宝宝多吸吮，可以使用吸奶器把乳房吸空。

[回答] 当情绪低落或精神过度紧张时，会影响下丘脑垂体激素的释放，导致乳汁分泌不足，引起奶水减少，或者穿戴过紧的化纤类内衣，导致乳头局部受压，引起乳腺导管堵塞，乳汁淤积，出现奶水减少的现象。

[回答] 当情绪低落或精神过度紧张时，会影响下丘脑垂体激素的释放，导致乳汁分泌不足，引起奶水减少，此多为暂时性的奶水减少。经治疗后可恢复正常。

[回答] 应该考虑因饮食不当而导致的奶量变少，比如误食了回奶的食物，或者母体本身的营养不足都会影响到奶水的分泌。如果哺乳期女性怀孕了也会导致奶水减少，母体的一部分营养给了胚胎发育。

[回答] 由于乳腺不通的原因导致的，也跟宝宝平时吸奶量过少的原因，都有一定的关系，平时多喝汤水的食物，比如骨头汤，鲫鱼汤，排骨汤等等，也也要多喝水，多喝粥类的食物，促进乳汁的分泌，也可以请正规催乳治疗。

[回答] 给宝宝多吮吸，因为宝宝的吮吸能够给大脑需要母乳的信号，大脑的脑垂体会把信息反馈给乳腺分泌乳汁。温敷一下，多按摩。多食鲫鱼汤，猪蹄炖花生来下奶。

[回答] 哺乳期奶水突然变少可以让宝宝多吸吮，含住整个乳头以及部分的乳晕，有利于分泌哺乳，其次可以多喝一些鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤等下奶的汤类食物，保证充足的睡眠和良好的心情。

[回答] 应继续坚持给孩子母乳喂养，同时适当的吃点帮助下奶的食物，或是采用下奶的药物来进行治疗，保证有充足的奶水，如果没有办法进行母乳的喂养可以给孩子更换为配方奶粉来进行喂养，适当的添加辅食。

[回答] 很有可能是宝宝喝奶的次数增加，导致一过性的奶水变少，也有可能是因为情绪的波动引起奶水的变少。可以通过饮食上的调整，以及情绪的稳定，来进行调解，比如多喝一些汤类，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。