尿常规出现结晶比较高，有可能跟喝水比较少、出汗比较多等有关系，另外也跟饮食习惯有一定关系。如果最近吃含钙多的食物比较多，吃含有草酸、磷酸的食物比较多，可能导致结晶增高。尿常规中出现结晶高，也可能说明身体内部比较容易形成结石，需要进行一定的调理治疗，平时多喝水，每天喝2000ml以上水，促使身体产生大量的尿液，可以将体内的结晶排出体外，避免形成肾脏结石等尿路结石。