[回答] 长时间低头玩手机头晕多数是因为患上了颈椎病的原因，还有可能是缺乏锻炼所造成的，也有可能是脑部供血不足所引发的。如果是患上了颈椎病可以采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，如果是缺乏锻炼的话，需要多做一些颈部的锻炼以及室外的锻炼。

[回答] 长时间玩手机出现头痛、恶心的症状，与长时间一个姿势，导致颈部肌肉、头部肌肉牵拉，引起的头痛有关系，还与手机屏幕对双眼的刺激，引起视觉疲劳有关系。

[回答] 长时间玩手机导致出现关节酸痛的原因，多是由于长时间固定姿势，导致手臂活动太少，局部的血液循环不流畅，从而引起酸痛等现象出现。

[回答] 立即停止玩手机，多做颈椎保健操，促进血液循环，缓解视觉疲劳，缓解脑部疲劳，吃一些富含蛋白质、铁、铜、维生素B12、维生素C等食物。

[回答] 玩手机手腕疼痛，是由于过度的劳累才引起的疼痛。需要避免玩手机，尽量使手腕处于放松的状态，千万不能继续劳累，如果膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药。

[回答] 玩手机手指疼多半是由于手指以及腕部，造成了局部肌腱与腱鞘磨损，导致局部的炎症引起的疼痛。这时需要适当的进行局部热敷，以及停止反复的屈伸活动。

[回答] 孕期玩手机通常不会使胎儿长胎记，但手机有一定的辐射，会影响胎儿健康，胎记是先天性的皮肤损害，有的是在出生时就长了，也有出生后长的，可以通过手术治疗。

[回答] 导致长时间头晕的原因有很多种，一定尽早的去进行相应的检查，确定病因之后根据病因进行对症治疗，比如导致头晕的原因可能有高血压，低血糖，脑供血不足，颈椎病等。

[回答] 在坐月子期间机体较为虚弱，处于不断恢复的过程中，需要避免长期玩手机或者看电脑，否则对眼部刺激较为明显，可能增加球结膜炎等疾病的发生，另外对颈椎也可能造成不良的影响，从而增加颈椎病的发病概率，引起头晕等不适。

[回答] 长时间玩手机可能会视网膜脱落。如果长时间近距离的玩手机，很有可能会对眼睛造成不同程度的伤害，可能会引起眼干眼涩眼疲劳，平时在生活中一定要及时的纠正不良的用眼习惯，不要长时间的熬夜，不要长时间的面对电子产品，一定要多做眼保健操，保护视力。