[回答] 身体容易抽筋有多种原因，通常分为缺钙性抽筋、着凉性抽筋，还有一种是中枢性抽搐，运动量不要过大过猛，积极的治疗关节损伤，避免长时间站立，注意关节部位的保暖。

[回答] 身体抽筋可能是电解质紊乱导致的。比如人体在短时间内大量的呕吐、腹泻、出汗，可能使人体丢失大量的电解质。此时会造成内环境中的电解质紊乱，使肌肉产生抽搐的情况。也可能是受凉导致的。此类抽筋见于四肢，比如四肢在接触了比较凉的物体，或受凉风吹后，就容易产生肌肉的痉挛，导致抽筋。

[回答] 最常见的原因是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘或髓核刺激或者压迫神经，会导致神经支配区域的肌肉出现牵扯痛或者抽筋现象。临床中最常见的就是腰4-5或者腰5骶1椎间盘突出，分别压迫腰5神经根或者骶1神经根导致小腿后方或小腿外侧出现抽筋。应该积极完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度，根据病情选择合适的治疗方案。

[回答] 小腿抽筋临床上称为腓肠肌痉挛，主要原因有受凉，劳累和缺钙等，晚间睡眠时腿部要注意保暖，避免受寒冷刺激，白天不要过度劳累，频繁行走或长久站立。

[回答] 手脚容易抽筋，考虑是由于缺钙引起的手脚抽筋。可以服用药物进行治疗，平时多喝牛奶，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果以及含钙高食物，忌食辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼，增强体质。

[回答] 身体多处表现为抽筋儿的一些临床症状，考虑可能是与神经肌肉兴奋性增高有关，所以有可能是不是由于缺钙等原因导致的。经常会出现身体多处抽筋的临床症状，还是进行血清离子的检查，排除是不是由于血清离子紊乱的原因导致的。

[回答] 身体经常抽筋很有可能是因为体内缺乏微量元素或者是维生素的原因，还有可能是精神过于紧张所造成的肌肉痉挛。如果是因为缺乏微量元素或者是维生素造成的，可以做一个营养元素的检查，然后根据检查结果进行补充，如果是精神过于紧张所造成的，需要适当的放松压力。

[回答] 身体容易出汗可能是由于体质虚弱所造成的。可以使用六味地黄丸来进行改善，也可以使用金匮肾气丸来进行治疗，在治疗期间一定要加强一些体育锻炼，避免传染病，避免长时间的吸烟喝酒，以免导致一些身体疾病产生，多注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 身体容易出汗多是由于气虚或者是阴虚。如果多是在白天活动后汗量增多，代表气虚自汗为主。如果是在夜间出汗较多，多是阴虚导致的盗汗。

[回答] 身体老是抽筋有可能是着凉导致的，有可能是缺钙引起的，需要到医院进行抽血的检查看一下是否缺钙。如果缺钙的话一定要及时的进行补充，可以通过钙片来补充，也可以通过食疗来改善，在日常生活中应该多吃一些富含钙的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，虾皮。