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正确的睡觉姿势?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 正确的睡觉姿势是右侧卧,主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行,有利于消化;肝脏位于右上腹,右侧卧位时它的位置低,有利于肝脏的血液灌注,有利于体内营养物质的代谢。
新生儿怎么睡觉姿势是正确的
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 新生儿睡姿正确的方法就是左侧卧,或者是右侧卧,还有仰卧,这样交替进行。会使宝宝的五官发育匀称,还会让宝宝肌肉放松,对心肺,还有全身的器官都不会形成压迫感。这些睡姿都非常的正确,尽量不让宝宝趴着睡。
新生儿怎么睡觉姿势是正确的?
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 新生儿睡姿可以有仰卧、侧卧和俯卧,仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
正确的睡觉姿势
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 保证一个安静、舒适的睡眠环境,以及睡眠环境的宽敞,可以减少睡眠时姿势的变化,有助于睡眠质量的提高。身体的姿势可以选择比较常见的仰卧,也可以选择侧卧,不建议趴着或者是其他会对身体造成压迫的姿势。
睡觉姿势什么样是正确的
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 右侧,腿曲,左手护胸,其形像胎儿在母亲体内的姿势。这样的姿势使内脏、肌肉、皮肤、胸腔、腹腔受力最小,使身体各个部位都能充分地得到休息。
孕妇睡觉的正确姿势有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 采取左侧卧位睡觉,可以改善子宫的右旋转程度,减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于宝宝的生长发育。女性怀孕后子宫往往右旋状态,且增大的妊娠子宫会对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,会影响正常子宫动脉的血流量,影响胎盘的血液供给,故而影响宝宝生长发育。
新生儿怎么睡觉姿势正确?
黄文渊 主治医师 浙江省中西医结合医院
三甲
[回答] 新生儿的睡觉方式有左侧卧、右侧卧以及平躺三种方式都比较好,新生儿在睡觉期间,这三种方式交替进行有助于促进宝宝肌肉的放松,让孩子的身体更好的生长,切记尽量不要趴着睡避免出现窒息,并压迫身体内部的器官,无论哪种睡觉姿势都需要交替进行,长期维持一种不利于骨骼的发育。
睡觉姿势什么样是正确的?
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 最合适的睡眠姿势是躺在右边,因为右边可以有效地避免挤压心脏。在正确的卧位,胃酸代谢比较快,不会引起胃粘膜的刺激,出现胃酸倒流、腹胀等症状。两膝间要有一个柔软的枕头,这样躺在正确的位置上,可以保持下肢平行,有助于腿部肌肉放松,避免疲劳和紧张。
孕妇侧卧睡觉正确姿势是怎么样的呢?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇侧卧睡觉正确姿势可以选择左侧卧躺的方法入睡,可以使胎儿受到的压迫降低,在怀孕的时候一定要及时的补充一些钙物质和多做腿部的按摩,在怀孕后期的时候很有可能会出现腿抽筋的情况,多数是由于身体缺钙的原因造成的。并且在怀孕期间的时候,一定不要长时间的站着,以免出现腿肿的现象。
怎样睡觉姿势正确
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 较好的睡觉姿势是右侧卧位,稍屈曲。因为,平卧位肌肉不能完全放松,左侧卧位压心脏。这个主要是看要个人的习惯来定,因人而异。
已经到底了