[回答] 榴莲含有比较丰富的维生素，可以迅速补充能量。有活血，散寒缓解痛经的功效。可以缓解腹部受凉，促进体温上升，富含膳食纤维可以促进肠胃的蠕动。

[回答] 榴莲能够促进胃肠蠕动，吸附肠壁上的有害物质，加快毒素的排泄，具有润肠排毒、养颜美容的功效。榴莲中含有丰富的叶酸，具有防止胎儿神经畸形等。

[回答] 用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

[回答] 榴莲中具有丰富的营养元素，可使身体强壮。榴莲，属于热性的水果，其中含有效成分可以缓解经痛。榴莲的气味，导致很多人不喜欢吃，但是气味儿可促进食欲，其中的膳食纤维能够促进肠道的蠕动。对皮肤瘙痒有一定的抑制作用。榴莲属于热性食物，吃多很容易上火，一定要适量吃，也可以吃点山竹，搭配着吃。患有糖尿病的患者，忌食榴莲。

[回答] 榴莲核的功效与作用：榴莲核能温热、散寒、缓解痛经，有滋阴的作用，可以把榴莲壳中的白色肉质取下和鸡汤、瘦肉类、骨头类一起煲汤，营养价值更高，滋补效果更好。

[回答] 榴莲属于大补的水果，可以起到健脾消食、活血驱寒等功效。有研究表明，榴莲对于人体免疫系统有很强的保健作用，可以增强人体免疫力，同时还可以滋润皮肤。尤其是它含有的脂肪以及蛋白质和维生素等是比较丰富的，能够很好的补充人体的需要，至于说男性朋友吃榴莲的话，其实有一定程度是能够壮阳，所以很多男性朋友比较喜欢吃，当然榴莲毕竟属于热性的，所以一次性不要吃太多，否则容易上火。

[回答] 榴莲本身属于一种营养价值非常丰富的水果，榴莲壳同样有很高的价值。可以把榴莲壳晒干，可以有效的清热凉血、解毒降火。使用一些干榴莲壳碾成粉末以后冲服，可以有效的补血活血。使用干榴莲壳研成粉末以后，冲水涂抹在局部表皮，还有一定的祛风止痒的功效，可以缓解皮肤病而带来的瘙痒症状。

[回答] 榴莲含有比较丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维，可以迅速补充能量，榴莲属于一种性温的水果，多吃也会引起上火，一些湿热体质的人，尽量不要多吃。榴莲有活血，散寒缓解痛经的功效，可以缓解腹部受凉，促进体温上升，富含膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，可以维持体重，防止便秘。孕妇是可以吃榴莲的。但得适量，不可以吃太多。

[回答] 榴莲果皮滋润养阴。它可以用榴莲果皮肉煮鸡汤喝。可作为女性滋补汤，缓解胃寒。榴莲皮只在白色部分里面吃，榴莲的白色皮加入瘦肉或鸡肉做成汤。味道很新鲜，很甜而且非常清热。

[回答] 具有清热降火、滋润养阴的功效，榴莲壳是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。具有美肤、治疗皮肤病的作用，能治疗皮肤瘙痒。还有很高的营养价值，榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C等，含有无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养很高的热带水果。