[回答] 仰卧起坐对腰没有伤害，但是采取的姿势不正确，就有可能会伤及腰椎，仰卧起坐是一个非常方便实用的动作，不需要专业的器械、过大的场地，只要坚持训练，就能达到增强人体腹肌，提高人体躯干稳定性的效果。同时仰卧起坐还可以有效的促进体能，改善和提高机体的适应能力，另外仰卧起坐对产后妇女的非特异性下腰痛的恢复也具有一定的效果。

[回答] 做仰卧起坐对妇科炎症的好处可以直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化时，腹部不同部位的肌肉，得到锻炼达到塑形的效果，仰卧起坐也能减肥。

[回答] 做造影检查对于身体会有一定的伤害，但是这种伤害是非常小的，造影检查是属于放射诊断学的检查，主要是通过摄入含原子序数高的元素物质，然后在需要诊断的体内部位摄取放射照片，帮助诊断的检查。

[回答] 做理疗对身体无害，在明确病因，治疗得法的前提下，应用物理治疗的方法可以明显的改善症状，对于人的身体有很多好处。常用的理疗方法有电、光、磁、热、按摩、针灸、冷冻等多种形式，其最终的目标是改善患者的痛苦，使病人的病情的趋于好转，可以促进病人的血液循环，改善局部组织的营养。

[回答] 可以适当的做仰卧起坐，也可以退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状，避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物。

[回答] 指甲油里面有化学成分所以会对身体造成伤害，尽量要少做或者不做。现在的美甲产品真假难辨所以要慎重选择，做美甲的时候也会对指甲机甲床造成损伤，有严重的会导致甲剥离症，如果女性存在怀孕期或者哺乳期，要尽量避免接触指甲油以免导致胎儿畸形。

[回答] 穿刺是为了明确诊断，如肾囊肿的介入穿刺性治疗。穿刺过程中，肿瘤种植、炎症播散、有穿刺点感染、有气胸、有出血可能。因为穿刺针细小，无论气胸还是炎症，绝大多数会很快的有效控制，肿瘤种植的几率非常低。

[回答] 做俯卧撑对心脏一般是没有危害的，因为在做俯卧撑的时候可以起到强身健体的效果，而且还可以提高身体的免疫力，并且对心脏的血液循环也有一定的效果。但是如果身体比较劳累，或者是患有心脏疾病的话，最好是适当的减少活动量，才可以避免出现呼吸困难的情况。

[回答] 做仰卧起坐是能减肚子的。仰卧起坐是作为锻炼腹肌的一个非常有效的锻炼手段。它可以把腹腔大网膜的一些脂肪或者一些腹腔的内容物，通过这种有力的屏障，把它阻挡在里边不让它膨出。

[回答] 仰卧起坐属于无氧运动，对减脂的功效甚微，如果只单纯做仰卧起坐，不进行有氧运动，脂肪层不减，肌肉层增厚，腰会更粗的。所有的有氧运动都是减脂的好方法，如跑步、跳绳、游泳等。减脂只能全身性地减，比如跑步等有氧运动，所以仰卧起坐不能减肚子平板支撑，仰卧卷腹，十字交叉卷腹之类都有效果。卷腹要注意双手放在脑后，不要压迫颈部，眼睛看向天花板方向，向上时，肩胛骨离开地面就可以。