[回答] 颈部肌肉拉伤，局部疼痛，颈部活动受限，早期可冷敷，三天后可热敷，尽量减少活动，可用喷雾剂，也可用药膏，或者是理疗烤电，按摩。

[回答] 脖子扭到筋可以借助药物、理疗、针灸，诸如此类的手段缓解脖子的疼痛，脖子扭住筋的患者会表现为剧烈的疼痛，脖子活动受限，影响正常的工作、生活。

[回答] 脖子扭到筋了，一般会导致颈部肌肉的急性损伤，从而引发局部的无菌性炎症。对症处理措施一般包括颈部的暂时制动，减少活动量，以促进局部肌肉的恢复，给予局部热敷。

[回答] 扭到脖子上的筋可以使用外部涂抹软膏控制炎症，也可局部的热敷来减轻神经的压迫症状，要做当避免持久站立或者持久坐，也不要搬重物。

[回答] 脖子扭到筋快速恢复的方法，可以进行按摩，用手指轻轻的按摩颈部，找到痛点然后用力按摩，直到感到酸胀为止。也可以采取热敷的方法，可以使用热水袋或者是电热手炉，放在颈部，有止痛的效果。

[回答] 脖子扭到筋会自己好。如果只是肌肉抽筋，症状应该并不严重，可以通过休息或基本的症状治疗，这些症状可以自己减轻，如果经过休息和简单的对症治疗，症状能够完全缓解和消失，不需要进行特殊治疗。

[回答] 在平时生活中如果出现脖子扭到筋，那么首先应该进行按摩，用手指轻轻的按摩颈部，找到最痛点然后用力按摩，直到感到酸胀为止，平时要重复两到三遍。其次可以采取热敷的方法，可以使用热水袋或者是电热手炉，放在颈部，有止痛的效果。

[回答] 扭到脖子后可以尝试以下方法:贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子。

[回答] 睡觉时脖子出汗属于盗汗，常见原因有缺钙或肺结核。可以进行微量元素检查。如果缺钙，可以补充葡萄糖酸钙配合鱼肝油共同调理。或者是进行胸片检查，明确是否有肺结核。

[回答] 应该注意颈部的休息和制动，不要伸屈和旋转活动颈部，以免引起疼痛加重，可以进行局部的按摩和理疗，可以使用颈托固定，还可以进行牵引治疗。