男性更年期在治疗时，首先在饮食上要注意，多吃西红柿、苹果，不要吃柑橘类的水果，容易导致上火。绿色的蔬菜要保证每天都吃，每天可以多喝些绿茶或者菊花茶，不要喝咖啡，也不要喝浓茶。糖分要少量摄入，碳酸饮料也不要喝，咳的时候就喝水或者淡茶。多吃素，少吃油腻，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉，多吃玉米等。其次，每天早上起床后喝一杯温开水，还要注意适当的运动，对男性的更年期有着很重要的作用。