[回答] 智能手环测量血压准，但是与电子血压计都有相同的特征，就是会有一些误差，这个误差可以忽略不计。多吃新鲜蔬菜和水果，提供多种维生素促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。注意居室的温度，湿度，通风及采光等。根据季节，气候，天气等情况增减衣服。

[回答] 不会特别的精准，这种方式检测的心率和血压只能是一个大概的数值。要想有比较准确的检查效果，那么还是应该采用更加专业的方法，这样才能准确的知道自己的心率和血压的情况。知道这样的检查数据对于身体健康来说是非常重要的，可以尽早的开始保养。

[回答] 手环测血压的结果并不十分的准确，采用手环测血压的时候，不论是其单位受力面积还是对血管壁压力的收集，都存在较大的误差。手环测血压所测出的结果，大多数都不能够正确反映身体的血压水平。

[回答] 运动手环测血压是不准确的，运动手环是通过判断外周动脉脉搏的强度结合基础血压值的来推算出血压的变化，是一个相对数值，不是绝对的测量数值，所以不准确。但是根据外周动脉搏动来判断心率，或者是血氧的变化还是相对准确的。

[回答] 对于没有心律失常的人来说，在安静时或没有剧烈活动的情况下，如果运动手环可以贴合桡动脉搏动处十分紧密，而正常人没有心律失常，脉搏数等于心率数，所以运动手环测量心率是准确的。

[回答] 平躺测量血压是准确的。注意静息状态下进行测量，血管内血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉管和静脉血压，毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。

[回答] 电子血压表一般是准确的，几乎没有太多的差误。量血压的时候一定要放松心情，不要太过于紧张，如果出现精神紧张也会引起血压偏高的现象，最好是做完运动以后休息半个小时再进行测量，血压会比较准确，测量血压的时候一定要穿一些宽松舒适的衣服，这样测量的血压会通常比较准确。

[回答] 坐着量血压准确率稍微高一点，在量血压前一定要保证情绪是平静的，如果在情绪波动比较大的情况下测量血压可能会造成测量结果出现偏差，最好连续监测三次然后取平均值，准确率比较高一点。正常人血压一般是高压140到90之间，低压90到60之间。

[回答] 早上量血压比其他时间量要准确，由于这时候患者没有吃任何东西，血压值不会受到食物影响，也没有进行运动，相对来说血压比较稳定。血压高的患者饮食上尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃含盐量比较高的时候，以免导致血压上升，影响身体健康。

[回答] 刚吃完饭可以量血压，挺准。刚吃完饭量血压准，只要没有剧烈的运动，都是可以检测准确的，平时一定要养成一个良好的生活习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，如果想要血压准确的话，可以适当的到户外参加体育运动，锻炼自己的身体，饮食要限制高油高脂肪高胆固醇的摄入。