[回答] 局部热敷和按摩可以有缓解疼痛，不可长时间伏案工作，多注意活动腰部，睡觉的时候注意保暖，日常生活中注意保持正确的站姿或者是坐姿，还可以配合着热敷、按摩、腰椎牵引。

[回答] 考虑是风湿导致的，因为天气变化过大，受寒等，容易导致气血不通，导致有风湿，会导致出现腰酸背痛，全身酸痛。要注意休息，避免劳累。

[回答] 由于晚上的睡姿不好，睡眠欠佳也会出现。另外值得注意的话，女性容易腰酸背痛的话，很多都有妇科疾病的隐患。建议平时适当的身体锻炼，这样有利于晚上的睡眠。同时要注意自己的月经等方面是否正常。如果有不适的话，那么就要及时就医了。

[回答] 睡觉起来腰酸背痛可能是腰肌劳损的症状，平时不要过于劳累，适当的伸展自己的身体，缓解下肌肉的症状，多运动，建议在治疗上以非手术治疗为主，平时注意饮食健康，保证充足的睡眠时间，放松自己的心情状态。

[回答] 主要考虑是由于睡眠姿势不当，或者是床，或床垫，枕头不合适造成的，再就是不要熬夜等原因。可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解就要做一下腰椎片等检查明确病因再治疗。

[回答] 睡觉起来腰酸背痛，考虑是晚间睡觉受凉或者是姿势不正，体内寒湿过重，气血不足，体内寒湿过重导致关节部位的血液循环障碍引起的疼痛，调整好生活作息，不要长期待在阴冷潮湿的环境中。

[回答] 腰酸背痛可能是椎间盘突出引起，如果是特定部位酸痛，局部有叩痛，伴有下肢放射痛，可能需要做腰椎的核磁检查，看看到底有没有椎间盘突出。如果有腰椎间盘突出，可以根据病情轻重进行相应的处理。

[回答] 往往是有腰肌劳损的疾病引起的常见了。可能和久坐、疲劳有关。可以做飞燕式的功能锻炼的。另外是可以按摩改善。问题不大。不过少数人，可能是有强直性脊柱炎的疾病引起的。做一下相关检查。

[回答] 睡醒腰酸背痛考虑是骨质疏松，大多数是由于缺钙、锌等微量元素所致，也许腰间盘突出导致的，可以对疼痛部位进行热敷，也可以配合做牵引治疗。或者是受凉导致，秋冬季节天气逐渐转凉。

[回答] 晚上睡觉口干有可能是身体内缺水导致的，也有可能是口腔内的水分流失过多导致的，当得了内分泌方面的疾病或者是糖尿病和甲亢的时候也会出现这种情况，需要到医院做一个针对性的检查，配合医生治疗，治疗期间不要长时间的熬夜，要做到早睡早起。