[回答] 猕猴桃中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质，具有调中理气，生津润燥，活血化瘀，祛风解毒的功效，猕猴桃中含有亚油酸，能降低胆固醇，疏通血管，对心脑血管疾病有一定的防治作用。

[回答] 猕猴桃含有丰富的维生素C，膳食纤维，氨基酸，糖份，维生素A和钙，钾，铁矿物元素。猕猴桃酸甜可口，富含膳食纤维，有开胃消食的作用。含有的矿物元素和氨基酸等成分，能增强机体抵抗力，清除体内自由基。

[回答] 猕猴桃的营养价值及功效是能够促进食物消化，也可以美白皮肤抗衰老，防止脱发。因为里面还有非常丰富的维生素c，有抗氧化的成分，能够清理肠胃，也可以补脑利尿，通便。里面的维生素和微量元素含量还是非常丰富的，也有胡萝卜素能够调节血脂。

[回答] 猕猴桃可以起到利尿以及通便的作用，还可以起到生精和润燥的功效，对于美容养颜也有很好的辅助作用，而且还具有安神和益智的作用。猕猴桃里面含有很多的丙氨酸或者是矿物质，包括钙或者是铁等，也有很多的维生素含量，具有非常高的营养价值。

[回答] 猕猴桃首先够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮功效，含有多种多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效，中医认为，猕猴桃味甘、酸，性寒，入脾、胃经，具有解热止渴，抗癌和胃降逆，通淋等功效，适用于烦热消渴黄疸石淋痔疮等病症。

[回答] 猕猴桃中含有丰富的维生素C，被誉为维C之王，还含有膳食纤维、氨基酸、糖份、维生素A、钙、铁、钾等矿物质，可以改善肤质，延缓衰老，含有大量的水分和维生素，可以起到清凉解暑、生津止渴，预防上火的作用。

[回答] 猕猴桃中含有钾成分，是对慢性肾炎患者不利的，所以对于慢性肾炎患者来说，最好不要吃猕猴桃，以免加重肾脏负担。慢性肾炎患者的饮食方面要十分的注意的，因为可能会加重病情的。

[回答] 能够起到清热降火，润燥通便的作用，有效的预防和治疗便秘。猕猴桃一天吃2到3个最好，虽然营养丰富，口感极佳，但却不适合大量的使用，以免分泌过多的胃酸，损害健康。

[回答] 有降低胆固醇，改善心肌功能，预防心脑血管疾病，它的果肉还具有促进消化，防止便秘、促进新陈代谢、增强体质、防癌抗癌、延缓衰老等功效。

[回答] 猕猴桃需要等待成熟后再吃，猕猴桃的营养含量比较高，还有多种矿物质和维生素以及微量元素，也含有大量的蛋白酸，猕猴桃对人体也有降血脂的效果，同时还有人体所需要的多种微量元素，如果幼小的儿童吃猕猴桃，一般需要切开用勺挖猕猴桃肉吃。