[回答] 体寒的女生容易发胖是由于体寒会导致身体消化不好，吃下的食物不能消化，从而导致脂肪堆积在体内造成身体发胖。女生体寒通常表现为怕冷，手脚冰凉以及月经不调等，日常中最好要忌食各种寒凉食物，即使在夏天也不要吃冷饮或直接食用冰箱里的饮品。

[回答] 体寒的人容易导致身体虚胖，因为身体里面寒气太重了，可以通过艾灸来排除身体的寒气达到减肥的效果。在饮食上面也要注意不能吃太寒凉的食物，可以喝红糖姜汤水有活血化瘀的功效，而且还能起到暖身体的作用，每天运动也能够促进身体新陈代谢，既能减肥还能排湿气。

[回答] 注意防寒保暖，多饮水，饮食可选择一些温热性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等，忌生冷、寒冷的食物，还要符合低盐低脂低糖高蛋白适量碳水化合物的标准，还有，还要加大运动量，使心率达到一定速度，才能起到减肥的效果。

[回答] 体寒吃东西是容易上火的。要注意生活规律，做到早睡早起。切不可长时间熬夜，要做到晚上11时之前一定要睡下休息。饮食中要多摄入新鲜蔬菜和水果。

[回答] 柿子是不会引起发胖的，适量吃可以减肥，柿子本身脂肪的含量比较少，热量很低，柿子的营养价值很高，富含维生素C，里面含有大量的黄酮类化合物等营养物质，从热量上来说，少量吃柿子是不会发胖的。

[回答] 消化不良并不会引起身体肥胖，消化不良都会出现身体消瘦的情况，在日常的生活里会出现腹痛，腹胀，肠鸣，便秘，腹泻等症状，出现以上这些症状是属于消化不良症状表现。

[回答] 肥胖最重要最直接的形成原因与生活行为方式、饮食方式有关。熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大的病人，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。

[回答] 根据您的描述。体寒又容易上火的人，多考虑是脾肾阳虚导致的这种情况。平时可以多吃一些温热性食物。可以吃一些苹果，柚子，樱桃，香蕉，荔枝，桂圆，桃子，去火的圣果。尽量不要多吃生冷瓜果之类的，可以适当的吃些六味地黄丸和交泰丸一起调理。平时注意不要熬夜劳累过度，多喝水。

[回答] 可以吃苹果、葡萄、猕猴桃这些富含维生素的水果。像橘子这种水果不要吃，橘子对体质阴寒的人容易发生上火热气。体质阴寒是表明了人的体质类型，不是一种病。当体质阴寒时人体的正气不足，有些食物会引起上火。体质阴寒与上火这两者之间有正气不足起作用，并不是说体质阴寒就在某种情况下直接发生上火热气。

[回答] 体寒容易上火一定要注意生活规律，做到早睡早起。注意切不可长时间熬夜，要做到晚上11时之前一定要睡下休息。饮食中注意要多摄入新鲜蔬菜和水果。时不要吃辛辣的食物，吃清淡一些，平时吃一些小米粥。