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怎么才能让阴道变紧
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
使阴道变紧,最常用的方法就是做提肛运动,每天做两次,并且坚持做半年以上,那么阴道松弛的现象会有所改善,另外,也可以做盆底的康复治疗,每天去医院利用电刺激,使盆底肌肉的张力恢复到以前的状态,这样阴道就会变紧。如果是由于会阴陈旧性裂伤而引起的阴道松弛,尽快去做修补手术,就能改善。
阴道如何变紧
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
每天早晚可以在空气清新的地方深吸气后闭气,同时如忍大、小便状收缩肛门,小便时可以进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。
怎样才能让阴道变紧
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
女性阴道的前后壁是闭合的,没有经过顺产一般都是比较紧的。如果经过顺产,生产时间不长,产程时间不长,没有难产,产后可以通过凯格尔运动来增加肌肉的弹性,提高阴道的紧致程度。
身上肉松怎么办变紧
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
身上肉变松驰了,就会形成肥胖,浮肿的情况,所以要让身上的肉变紧实,方法就是运动加按摩,可以去做一些健身运动,然后再做一些针对各个部位的练肌运动,做完运动后适当按摩。
怎么能让眼睛变大
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
除手术治疗外无法让眼睛变大,如果改变眼睛大小,可以选择医学美容整形,比如开眼角进行治疗,也可以选择其他的手术方式,也可以通过化妆的方法,让眼睛看起来变大。
怎么能让自己长高?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
长高最好的方法就是加强体育的锻炼,平时在饮食上也要多吃一些含钙量高的食物,有利于骨骼的生长发育,每天保证充足的睡眠。影响身高的原因主要是由于后天的营养不良以及遗传等因素所导致,密切的观察孩子的成长变化,让孩子多晒一下太阳。
怎么能让人戒酒
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以通过广播、图片、实物等等来给喝酒的人引以为戒,提倡他戒酒。让他逐渐的减量,因为有时突然戒酒可能很难办到,而且有可能会出现戒酒综合征,让他逐量的进行,慢慢减少酒量戒酒。
怎么能让月经推迟?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
让月经推迟可以服用黄体酮或者避孕药能够达到短期让月经推迟的效果,但是不能长期服用药物来让月经推迟,可能会导致身体内雌激素分泌紊乱,也会容易引起月经不规律的情况。正常女性一个月会来一次月经,月经周期大概是28天左右,月经不规律也会导致排卵不规律。
怎么能让牙齿变白
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
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牙齿变白可以用柠檬汁,洁白牙齿方法是每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
怎么清洗阴道
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
清洗阴道,是女性每天都要做的工作,尽量不要用或者是少用阴道的清洗液,直接用清水冲洗是好的。方法就是用温水淋浴,如果没有条件进行淋浴,盆浴也是可以的,但是要是专盆专用。清洗的顺序是先要将手清洗干净,然后清洗外阴部,从前向后清洗外阴,洗大阴唇、小阴唇,最后洗肛门周围以及肛门。
已经到底了