[回答] 多吃蔬菜和水果是减少高血压发生几率的重要措施。减少高热量、高油脂、高盐量等类型的食物，降低血压的重要标准是体重是否得到了有效地控制。

[回答] 血压高的人建议平日里要吃低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高膳食纤维的饮食。相对而言，这样的饮食习惯有助于进一步的降低血压，同时还可以起到减肥的作用。因为人的血压往往与体重和年龄成正比，有高血压的人一定要进行减肥运动，这样才可以更好地控制好血压。

[回答] 常情况下吃含粗纤维的食物有助于高血压患者降低血压，如萝卜、白菜、全麦面包等富含纤维素的食物，除此之外，低脂肪、低钠和低盐的饮食也有利于高血压的改善。在高血压的治疗中，服用降压药治疗是最有效、有益的选择。但是，在服用降压药的同时，必须改变病人的生活方式，包括戒烟、减重、减少过多的酒精摄入、适当运动、减少盐的摄入量、多吃水果、蔬菜和缓解压力等。其中，高血压的饮食是尤为重要的。

[回答] 低血压高可以吃些红枣桂圆阿胶浆类的食物进行调节，日常多进行运动多呼吸新鲜的空气，不吃或少吃高脂肪的食物蛋黄，肥肉，腊肉，带鱼，比目鱼，尤鱼尽量少吃。

[回答] 血压高最主要的就是将血压控制在正常范围，首先在生活方面要注意清淡饮食为主，再就是根据自身的血压特点选择长效的降压药物，将血压控制平稳是最关键的。

[回答] 高血压可以采取降血压的药物治疗，平时还可以适当的做一些小幅度的运动锻炼。如果患上了高血压，最好是在饮食上多吃一些粗粮类的食物，比如燕麦以及玉米之类的，高血压多数是因为内分泌系统紊乱的原因，并且高血压和遗传的关系也是比较大的。

[回答] 血压高在饮食方面一定要多加注意，如不能吃高热能的食物，比如糖块、巧克力等，另外不能食用过多的肉类，也不能吃薯片、饼干、酒之类的食物，这些食物均会促进血压升高，对于血压高的人群应少吃或不吃。

[回答] 血压高的人不能吃一些过咸的食物，妊娠高血压是指妊娠20周以后首次出现的高血压。针对收缩压＜160mmHg或舒张压＜110mmHg的人，可在门诊随访，注意休息，保证充足的睡。

[回答] 目前临床上控制高血压有四大类一线的降压药：第一大类是ACEI和ARB药物；第二大类是钙离子拮抗剂；第三大类是β受体阻滞剂；第四大类是利尿剂。目前临床上降压药有成百上千种，但主要就是这四大类，服药需要根据不同的病症进行不同的选择。

[回答] 高血压病人可以吃的水果很多，水果富含水分和维生素，基本上都可以服用。如苹果、梨、草莓、火龙果等等都可以服用，没有什么禁忌。高血压病人，平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。按时服药。