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如何在短期内成功降转氨酶?
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答] 可以选择中医中药汤剂治疗。转氨酶是反映肝脏功能的一项指标,说明有肝损伤。与病毒性肝炎,脂肪肝,药物性肝损伤或饮酒刺激有关。另外劳累,暴饮暴食,休息不好也可以导致转氨酶高。
如何减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥是一个循序渐进的过程,每天要坚持进行体育锻炼,可以每天早上进行跑步,跳绳,或者是骑自行车,注意正常的生活饮食,每天摄入足够的热量,不要吃高热量高脂肪的食物,可以适当的多吃一些小油菜、油麦菜、生菜、苹果、香蕉、黄瓜、西红柿。
如何减肥
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 减肥有多种多样的办法,综合起来其实就是要控制饮食,要多运动。俗话说就是管住嘴,迈开腿,这是最有效的减肥的方法,而且对身体也是没有什么不利的因素。先把自己的饭量减下来,但又不能特别少吃,还要保证每天营养充足。首先可以吃饭前喝一杯水,以温水为主,这样的话可以使胃肠蠕动加快,有利于排出前一天体内的垃圾毒素,而且吃饭前喝水会降低进食的食欲。这样我们的分量可能就会减少,再有就是晚饭要吃七分饱,因为我们吃完晚饭以后,在很短的时间以后可能就要睡觉。所以我们如果吃的过多的话,热量是代谢不掉的,这样就会非常不利于减肥。再有就是要多做有氧的运动,不单单只是跑步,比如说其他的有氧的运动,我们都应该每天有一定量的运动,这样的话持之以恒可以达到减肥的目的。
如何减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以选择吸脂的方式来将身体的多余脂肪抽取出去,达到减肥塑形的目的。吸脂手术在吸取身体多余脂肪的同时,还可以使皮肤更加的紧致光滑。吸脂的优势有吸脂瘦身后不用担心反弹,因为它是通过减少脂肪细胞的数量来减肥的。
如何减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥是一个循序渐进的过程,每天要坚持进行体育锻炼。可以每天早上进行跑步,跳绳,或者是骑自行车,注意正常的生活饮食,每天摄入足够的热量,不要吃高热量高脂肪的食物,可以适当的多吃一些小油菜,油麦菜,生菜,苹果,香蕉,黄瓜,西红柿。吃饭之前可以适当的喝水有效地缓解饥饿感,也可以去找中医进行一下按摩式减肥。
如何减肥快速减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 快速减肥需要科学饮食和合理运动。要养成良好的习惯,要经常运动,比如游泳,跑步,跳绳等有氧运动。通过合理的饮食和运动不会导致皮肤松懈,不会产生萎缩纹,少吃导致肥胖的食物,适当的多吃蛋白质和维生素含量高的食物。每天坚持一小时的运动,多吃新鲜的水果和蔬菜,管住嘴,迈开腿,多喝水,同时需要长期的坚持,可以起到很好的减肥效果。
喉咙有异物感怎么在短期内根治?
方志杰 主治医师 镇江市第一人民医院
三甲
[回答] 要是慢性咽喉炎导致的喉咙有异物感,可以对症的使用一些清咽利咽的药,也可以使用微创的方式,把它消掉,或使用止咳化痰的药物。
谷丙转氨酶偏高如何在短期内将谷丙转氨酶降下来?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答] 谷丙转氨酶升高的问题是跟很多疾病症状有关系的,肝脏的疾病或者是病毒感染等都是会导致这种情况出现。要想短时间内降低的话,要对疾病的症状进行治疗和控制才行。这样的治疗是需要一个过程的,所以不可能是在短时间内让谷丙转氨酶的问题有很好的降低。
臀部如何减肥?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 臀部可以通过改善不良的饮食习惯和多做运动来起到减肥的效果。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的,有可能是长时间不运动引起的,肥胖不是一两天形成的,减肥需要一段的过程,在减肥期间要多运动,每次运动的时候要在30分钟以上,使身体内的热量起到减肥的效果。
300斤如何减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 300斤减肥的方法可以通过饮食上的调节或者是运动的相结合进行减肥。通常在饮食上一定不要吃得过饱,最好是吃一些富含膳食纤维的食物,这样可以减少身体内脂肪的形成,最好是通过转呼啦圈或者是跑步以及游泳的方式,尽快燃烧身体内的脂肪。
已经到底了