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喝咖啡多了失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
咖啡中含有大量的咖啡因,具有强烈的刺激性,在饮用后会导致患者出现精神亢奋,难以入眠的症状。患者服用过多的咖啡之后可以多和一些水,加速咖啡的排出,睡前可以喝一些热牛奶,帮助睡眠。平时多做一些运动,增强身体素质,促进身体的新陈代谢,注意减少熬夜,保证充足的睡眠时间。
为什么喝咖啡会失眠?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
因为咖啡具有提神醒脑的作用,通常也可以刺激人的中枢神经,从而会出现失眠的情况。在平时的时候一定要避免睡前喝咖啡,而且一定要避免白天的摄入量,过多过多的饮用也会增加心脏病的风险发生,通常出现失眠的原因,有很多可能是精神压力太大或者是生活作息不规律等各方面的原因而导致。
喝咖啡睡不着怎么办
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝咖啡后睡不着,可以起来做些单调的事情,待有睡意后再上床,咖啡里面的咖啡因可能会引起中枢神经的兴奋,导致入睡困难。平时晚餐后不要吸烟、饮酒或者喝茶、咖啡等影响睡眠的饮料,睡前不要过度饮食。养成规律的作息时间。
喝咖啡睡不着怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
喝咖啡睡不着可以适当的饮用热牛奶,牛奶里面含有丰富的钙元素,能够促进体内血液的流通,可以提高睡眠的质量。咖啡可以有可能就会造成植物神经心肺,从而导致睡眠障碍,在晚上睡觉之前不可以喝咖啡,也不要喝浓茶,如果长时间的睡眠障碍会导致精神萎靡。
喝咖啡心慌的原因,喝咖啡心慌怎么办?
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答]
喝咖啡心慌的原因很有可能是由于神经心肺的作用所导致。应该立即的停用咖啡,只有大量的饮水才能够冲淡咖啡的浓度,可以增加排尿代谢体内的咖啡,很有可能是由于对咖啡过敏所导致的这种情况,平时应该减少喝咖啡的次数,饮食上要清淡,不要吃太过刺激的食物。
喝咖啡头晕恶心怎么办
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝咖啡头晕恶心,严重时要及时停止喝咖啡,同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品,从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗,平常多喝热水,保证体内正常的水循环。
喝咖啡胃疼怎么办?
孙斌 主治医师 安徽医科大学第一附属医院
三甲
[回答]
喝咖啡胃疼可以适当的喝一些温热的白开水,有效的稀释胃里的咖啡,而且还可以有效的减轻胃部疼痛的情况。如果在喝咖啡后出现了胃疼的情况,很有可能是因为咖啡刺激到了胃黏膜所引起的,所以平时尽量不要喝咖啡,如果想要通过咖啡提神的话,可以在饭后适当的喝一些咖啡。
喝咖啡胃胀气怎么办
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝咖啡胃胀气考虑的是胃肠道功能失调导致的,并且咖啡属于刺激性食物,对胃肠道有一定的刺激性,这也容易导致腹部出现胀气、不适。可以服用一些促胃肠道动力药物,还可以通过服用一些胃肠道黏膜保护剂来缓解症状。
喝咖啡恶心头晕怎么办
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝咖啡恶心头晕严重要多饮水促进新陈代谢,保证体内正常的水循环,及时停止喝咖啡,避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品,不见效可以通过药物控制。
喝咖啡心跳加速怎么办?
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答]
喝咖啡出现心跳加快要及时去正规医院检查之后,采取药物来治疗比较好,一般来说,喝咖啡心跳加速后果不会太严重。同时要避免过于劳累,以及避免吃辛辣食物比较好,另外在生活当中要保证每天营养均衡,尽量不要做剧烈运动。平时可以多补充维生素高的食物比较好。
已经到底了