哺乳期的患者出现了消化不良时，最好不要使用药物调理。可以使用一些蔬菜或水果进行调理。可以多吃一些西红柿。西红柿含有一种特殊的成分，也就是番茄素，有助于消化，能够协助胃液消化脂肪。可以多吃一些苹果，苹果的营养元素非常丰富。吃苹果的好处也是非常多的，苹果可以刺激肠蠕动，因为苹果中含有纤维素，可以刺激肠道蠕动加速排便。所以说还具有排便的功效。