[回答] 看是什么原因导致的高血压，有没有因为高血压引起的其他并发症，之后再根据患者的具体身体状况，采用合适的治疗方法。日常生活中也要有一个良好的作息习惯，早睡早起，适当的多做运动。饮食上要以低脂肪低糖低盐为标准，多吃一些粗纤维的食物和绿叶蔬菜，对身体是有帮助的。

[回答] 日常需要按规律服药，避免间断服药，减少血压波动对血管引起的伤害。同时在日常生活饮食上应注意控制钠盐的摄入，增强体质，戒烟戒酒，避免熬夜，改善生活方式。

[回答] 更年期高血压的治疗应首先给予β受体阻滞剂，从低量开始逐渐增加剂量。可改善由于交感兴奋所带来高血压的危害，必要时可以使用镇静药物。更年期出现的高血压叫做更年期高血压，是更年期综合征中的症状之一。要坚持服用高血压药物，可以配合服用一些维生素和一些安神补脑药物。

[回答] 孕妇得了高血压应该按照医嘱的方式，积极的降压治疗，比如说可以用利血平降压，同时一定要注意多休息，不要过度的劳累，要有一个良好的睡眠时间。这段时间一定要有一个好的心态，不要出现太多情绪上的波动，而且也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果。

[回答] 年轻人得了高血压一定要积极降压才可以，如果是血压突然升高，可以考虑吃点药，心痛定也是可以的，不过一定要检测血压，如果头痛严重，是可以临时口服些止痛药的，去检查一下，排除可能导致高血压的疾病，比如原发性醛固酮增多症，肾动脉狭窄，嗜铬细胞瘤等等。

[回答] 轻度高血压即一级高血压，如果没有合并临床疾病及危险因素，属于低危，治疗以改善生活方式为主，按时休息，不要熬夜，放松心情，减轻压力，不吸烟，不饮酒，低盐饮食，每天适当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，洋葱，黑木耳，多运动，控制体重，大多可恢复正常，如果半年以后仍然不能恢复正常，需要药物治疗。

[回答] 现在社会由于饮食和生活不规律、生活压力大，一些病症呈现年轻化。高血压需要长期用药调理，根据血压稳定情况逐步减量或停用。平时可以用蕃楸草茶、箐橡草茶泡水喝，可以起到软化血管，调理血压的作用，日常适量参加运动，保持良好的心情，避免情绪激动，高血压患者首先就是要戒烟限酒，饮食方面就是以清淡为主，低盐低脂低糖，多食富含蛋白质维生素的食物，蔬菜水果等。

[回答] 高血压性心脏病是高血压长期控制不佳，引起心脏结构和功能的改变导致的，建议根据医生的指导积极的治疗，一般要坚持控制好血压，如果导致心衰、房颤等，要根据具体情况具体治疗，注意要低盐低脂饮食。

[回答] 30岁的年轻人得了高血压是比较少见的，应该去医院做个化验查明，引起高血压的原因，即使得了高血压，也不要紧张，放平心态，情绪要乐观，少食用高油，高糖，高脂的食物，多食用水果和蔬菜，不要饮酒吸烟，调整自己的饮食，然后经常参加一些户外锻炼

[回答] 可以通过使用测血压计来进行测量，只要超过140以上，就说明已经出现高血压的情况，在平时一定要控制高血压，并且要常备降压的药物。