胃不好最好不要选择吃豆芽。豆芽性凉，不易被人体吸收，在胃肠中容易产气，引起腹胀的症状。平时要多选清淡易消化食物，少食多餐，利于肠胃吸收。多选择喝酸奶，增加胃肠中的有益菌，抑制腐败细菌生长，有利于肠道内正常功能的恢复。养成良好的生活方式和饮食方式，饭后可以顺时针按摩腹部，促进肠胃的消化。多注意腹部的保暖。