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焦虑失眠入睡困难怎么办?
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 患者出现入睡困难、失眠的情况,可以对症口服安眠药镇静催眠促进患者入睡。在生活方式上也要注意养成良好、规律的作息习惯,在睡前的时候听一听舒缓的音乐、用热水泡脚、睡前喝一杯热牛奶,都有助于调解患者失眠的情况。
入睡困难怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 这个还是属于睡眠障碍的一种类型,主要的解决办法就是考虑药物的帮助,可以考虑使用一些有助于睡眠的治疗,是可以帮助改善的,同时都还要注意白天多进行运动,运动。也是有调节睡眠的作用,要养成健康生物钟。
入睡困难怎么办
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 入睡困难可以用安神的药缓解。平时工作压力太大,很可能会影响睡眠的质量,导致人体的头部神经通常处于紧张的现象,如果经常入睡困难,会导致精神涣散,从而影响正常的工作效率,在睡觉前也可以喝杯牛奶,有助于身体吸收营养,还有助于睡眠的提高。
失眠入睡困难怎么治疗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 失眠入睡困难,可以通过放松心情的方法进行医治,并且还可以采取安神的药物医治,还可以通过调理神经的药物医治,但是需要让医生定好药物的剂量,如果出现了失眠以及入睡困难的情况,很有可能是因为精神过于紧张的原因,还有可能是因为压力过大的原因。
如何治疗失眠入睡困难
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡眠限制是限制卧床时间,想睡了或睡觉的时候再去上床,醒了以后不呆在床上,即限制卧床时间,来提高睡眠效率,改善失眠情况,增加深睡眠。同时配合药物治疗,大家都认为安眠类的药物非常恐惧,觉得成瘾。其实小剂量的使用,临时使用没有问题。
入睡困难失眠如何调理?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 入睡困难失眠可以使用遵医嘱使用助眠的药物来进行治疗,也可以使用镇静安神的药物来进行缓解,入睡困难失眠,有可能是由于精神压力太大造成的,也可能是出现了肾虚的情况,在进行治疗的时候,一定要避免长时间的熬夜,保证充足的睡眠,多参加户外运动。
入睡困难失眠心慌烦躁该怎么办
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。
入睡困难性失眠怎么治疗
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 入睡困难性失眠进行适当的体育活动。睡前可以洗热水澡或泡脚。尽量少喝可乐等功能性饮料。睡觉的时候尽量选择舒适的姿势,控制好室内的环境等因素,营造舒适的睡眠环境,睡前可以听一些舒缓的音乐或者安静的看一会书等。
如何治疗失眠跟入睡困难
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先可以通过药物治疗,比还可以通过饮食调节,可以睡前喝一杯牛奶,多吃一些水果,比如香蕉,橙子,橘子苹果。多饮水,多参加一些户外活动,睡前多听一些柔和的音乐,避免浓茶咖啡等。
青少年入睡困难怎么办
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 青少年入睡困难是属于睡眠障碍的问题,易醒的状况,长时间的话,是可能导致人的注意力不集中,记忆下降等问题的了,可以使用安神补脑的药物,另外要注意白天多进行运动,也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
已经到底了