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吃鱼会长胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃鱼是不会长胖的。鱼中主要含有大量的蛋白质、氨基酸,含有的脂肪含量非常低。所以适量的吃新鲜的鱼是不会导致肥胖的。但是需要注意,如果在制作鱼的过程中添加了大量的糖分或者是动物油的话,很有可能会导致此类糖分在身体内转变成脂肪,从而引发肥胖。
吃土豆会不会长胖
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
吃土豆一般不容易长胖,因为土豆中含有较多的粗纤维,能够有效的促进胃肠功能蠕动,起到润肠通便,缓解便秘的效果,从而有效的减轻身体体重,但是不能够多吃,因为土豆中含有较多的淀粉,摄入过多容易造成身体发胖,制作土豆的时候最好不要油炸。
吃柿子会不会长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
柿子本身脂肪含量是比较少的,热量也很低,100克提供的热量是74大卡,食用后能较快的消耗,从热量上来说,适当吃柿子不会导致肥胖的,含有丰富的膳食纤维、有机酸,能帮助人体肠胃的消化,促进肠胃蠕动,减肥期间可以适量食用的,对减肥瘦身有帮助。
减肥期间三餐都吃了玉米,会不会长胖?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
长期吃玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的。
米酒吃了会不会长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
米酒吃得太多也可能会形成脂肪的堆积,这样也可能会使身体造成肥胖,因为米酒当中除了有乙醇以外,还有大量的碳水化合物,有糖尿病或者是高血压的朋友,是不能服用的。
晚上喝牛奶会不会长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
100g低脂牛奶的热量在50-80大卡,而100g米饭的热量在110-150之间,可以发现牛奶不属于高热量食物。相反,牛奶的营养却很丰富、很全面,它可以带来优质的蛋白质、钙质,及重要的微量元素。因此奶制品是很好的减肥食物。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是身体需要的食物,并不会给的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。
喝蜂蜜会不会长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜水一般不会导致发胖的,蜂蜜中的主要成分是果糖,葡萄糖,多种人体必须的氨基酸和维生素,微量元素,特别是钾元素,芳香化合物,色素,有机酸及生物活性成分,酶类核酸。喝蜂蜜水不会导致发胖。
吃鱼伤口会不会发炎
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答]
可以吃鱼的,没有影响,不必过于担心。如果伤口部位没有其他异常症状,没有出现红肿疼痛等症状,可以暂时观察,不必过于担心,注意卫生即可。如果出现红肿疼痛,多见于炎症导致。
减肥可以吃哈密瓜吗,吃哈密瓜会不会长胖?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥可以吃哈密瓜的。因为哈密瓜里面含有的热量不是特别的高,而且属于一种高水分的食物,也可以及时补充身体所需要的维生素,通常有注意缓解视力,也可以减少白内障的发生,在减肥期间也可以结合饮食上的控制或者是多做一些有氧运动进行缓解。
绝食减肥期间晚上能吃黄瓜吗?会不会长胖?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
绝食减肥期间晚上能吃黄瓜,不会长胖,减肥的方法有吸脂减肥、溶脂减肥、埋线减肥、激光溶脂、超声溶脂、共振吸脂、水动力吸脂等手术方法。
已经到底了