保持充足的睡眠。宝宝在婴幼儿阶段，需要大概十个小时的睡眠，要有良好的睡眠才可以提高宝宝的抵抗力。勤快洗手。要给宝宝勤洗手，避免宝宝吃手的时候把细菌吃进去，可以起到预防疾病的作用。适量的锻炼和运动。宝宝也需要有适量的运动量，可以给宝宝一起玩游戏，让宝宝爱上运动。