总是出现打嗝主要可能是进食太快，或者吃饭时一边说话一边吃引起的，这会导致过多空气吸入到腹中，从而引起打嗝的症状，需要注意调整饮食习惯。另外还可能是一些器质性病变导致的，如果打嗝症状长期得不到缓解，那么需要去当地正规医院消化内科检查腹部B超、腹部CT、胃镜、肠镜等检查，明确是否是胃、肠、肝、胆等脏器的问题，明确病因后再对症治疗。