[回答] 社交恐惧症的克服需要心理疏导和药物治疗两方面的作用，具体方法包括，接纳自我、喜欢自我，不要把自己视为社交恐惧症病人，着眼于自身的特点，大胆表现，切勿排斥自我，以免症状加重。自信训练、脱敏治疗，在专业医生指导下到特殊的社交场合，提高社交技巧，增强自信。心理辅导训练。药物治疗。

[回答] 想要摆脱死亡的恐惧症，首先应该要有良好的心理素质，患者需要在生活中应该要了解一些关于疾病方面的知识。应该要客观的认识生、死，因为死亡其实也是属于自然的规律现象，尤其是在得了重大疾病以后，最好还是应该要根据医生的建议积极的去控制。

[回答] 心理治疗主要以认知行为疗法为主，特别是以放松训练和认知概念化为主的内容进行系统治疗，可以帮助患者认知重建，迅速缓解焦虑症。物理治疗主要采用多参数生物反馈治疗，取得良好治疗效果。

[回答] 如果患者抑郁的情绪对其造成的困扰是轻度的，这可以选择心理治疗或物理治疗的方式让患者抑郁情绪彻底消失。而如果患者抑郁情绪对其造成的困扰达到中度及以上，则此时药物的使用有其必要性和重要性。

[回答] 艾滋病是可以预防的，只要掌握艾滋病的防病知识，切断传播途径就不会被传染，也不必感到特别恐慌，而且艾滋病日常的生活接触是不会被传染，如一起吃饭、握手、乘公交车等。预防措施有：洁身自好，避免婚外性行为，高危人群一定要全程使用安全套。不要与他人共用注射器，一定要一人一针一管。日常生活用品，如牙刷、剃须刀、毛巾等物品不要共用。如果身体不适，治疗要到正规医院。

[回答] 摆脱嘴唇干裂就应该要多补充水分和油脂，补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及性平和或偏冷的食物。也不要舔或撕干裂的嘴皮。

[回答] 在生活中用理智力量克制冲动情绪的发生，还要培养自信心，要学会自我安慰，什么事情都要及时沟通，在遇到问题时要及时沟通解除疑惑，必要的时候要进行心理治疗。

[回答] 摆脱支气管哮喘的困扰除了在医生医嘱下配合喝药来缓解，在平时患者必须要保证好的生长环境和健康卫生的饮食。引起支气管哮喘可能是长期的在环境污染的环境下工作引起的。也可能是生活长期的精神压力太大引起，要远离环境污染的地方。

[回答] 这个是属于焦虑的问题，增强自信，转移注意力，是可以帮助的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。

[回答] 余光恐惧症的根本治疗在于培养平等心，也就是不执着、不纠缠的心态，亦止法和观息法这两种方法就是改变过去不健康心理模式，培养平等心的实用、具体的操练方法，可以通过自我练习消除余光恐惧的症状。