[回答] 运动后一般是可以用冰敷膝盖的，但是也需要根据关节的健康程度决定，如果关节受过外伤或者是患有膝关节炎的话，尽量不要使用冰敷膝盖，否则很有可能会导致关节出现疼痛的情况。如果比较喜欢运动的话，在运动之前还要做好热身的运动，才可以避免膝关节受损。

[回答] 膝盖受伤可以冰敷的，缓解局部疼痛肿胀的情况，而且还可以促使局部的血液循环。膝盖受伤有可能是由于外伤造成的，也有可能是由于运动强度所太大所引发的，一定要注意局部的保暖，避免着凉，同时一定要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜。

[回答] 烫伤后不能冰敷，烫伤后首先用凉水冲洗30分钟左右，冰敷主要能缓解疼痛，可以适当进行冰敷，一般在15-20分钟左右，观察自己烫伤部位是否有发红、破溃、起泡等情况。如果出现破溃不建议冰敷，要及时碘伏消毒涂抹红霉素软膏或者莫匹罗星软膏，防止炎症或者感染等问题。如果出现红肿或者起泡的情况，可以涂抹烫伤膏，不要把泡蹭破。

[回答] 冰敷膝盖正常是不会得关节炎的，但是如果长时间用冰敷，或是生活在阴凉潮湿的地方，最有可能会得关节炎。冰敷的作用在于促进血管收缩，降低局部新陈代谢，减少炎症因子的释放，减缓神经传导的速度，从而起到止血消肿、减轻疼痛、使受损的组织尽早恢复的作用。

[回答] 拔牙后24小时内可以冰敷，一般冷敷两小时左右就可以。24小时后如果还有肿胀情况，可以热敷。拔牙后当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。

[回答] 在20-30分钟左右。继续疼可以再继续冷敷20-30分钟，可以止痛还可以减轻热损伤，所以冷敷是一种很好的烫伤后的治疗方法。经过冷敷后可以进行创面的消毒和感染治疗。

[回答] 可在24小时内敷冰，每次敷冰时间约半小时。能有效减轻肿胀和疼痛，通常需要抬高患肢，近期不要活动。踝关节骨折应根据骨折的对位情况进行治疗。如果对线不好，应考虑手术治疗。如果对线良好，可以考虑石膏固定保守治疗。

[回答] 拔牙后冰敷应该注意不要把冰块直接放置在面部皮肤上，应该用毛巾或者其他布料适当的包裹，用前臂皮肤试试看，感觉到比较凉就可以了。每次冰敷时间不要太长，每20多分钟应该休息十余分钟再敷。注意观察皮肤颜色，若是出现苍白或者青紫的情况，应该停止冰敷，以免局部皮肤冻伤。

[回答] 冰敷二十分钟即可，也可延长到三十分钟。不要冰敷过长的时间，以免出现冻伤。早上起来时若血肿处比较红热，可以再次冰敷二十分钟，在三天之后就进入到组织吸收瘀血期了，这时皮肤会表现出青紫色，按压疼痛，晚上睡觉时要用热敷，热敷可以促进组织对于瘀血块的吸收。

[回答] 扭伤冰敷后擦了红花油一般是可以再次冰敷的，冰敷可以使毛细血管出现收缩，有效地减少渗出或者是水肿，尽量不要使用活血化瘀的药物或者是通络的药物，在72个小时之后可以选择红花油，也可以选择药酒，可以适当的进行按摩，要多注意休息，避免长时间的行走或者是负重。