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生完孩子多久可以健身?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 生完孩子顺产的产妇可以在三个月后进行健身,如果是剖腹产的话,则需要半年以后才可以健身,但个人的体质不同,所以恢复的时间也会不同,要根据实际情况来去安排产后恢复身材,不要过于着急,要尽量的避免剧烈的运动,以免导致身体出现病变。
运动完多久可以洗澡
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果运动量不大,在运动之后进行片刻休息,一般可以说10-20分钟左右,心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续出汗即可以洗澡。注意水温不宜太高或者太低,沐浴时间不宜过长。如果进行比较剧烈的运动,比如长跑、踢足球、排球运动,并且运动时间比较长,应该相应休息比较长的时间,根据个人体情况约1-2小时,在心跳恢复正常、身体没有发烫、没有继续出汗的情况下,即可以洗澡。
艾灸完多久可以洗澡
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 艾灸之后患者的气血运行比较快,毛孔开张,并且部分患者在艾灸以后会出汗,这个时候如果马上洗澡的话,寒湿之邪可以通过开放的毛孔侵入人体,形成新的病邪,这样对患者的健康是不利的。艾灸以后至少要休息2-3个小时,待气血运行平稳、毛孔闭合以后再洗澡比较合适。
运动完多久可以洗澡?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。出汗后应适当饮用一些盐开水,然后休息1小时左右,作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许,最好洗温水澡。
拔完火罐多久可以洗澡?
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 拔完火罐4-5小时后才可以洗澡的。因为拔火罐后皮肤处在毛孔张开的状态下,非常脆弱,这时候洗澡容易导致皮肤破损或者受凉感冒等,拔罐后如果出现水泡较大或皮肤有破损,应先用消毒细针挑破水泡,放出水液,再涂上防腐生肌药物。
拔完罐多久可以洗澡
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一般拔完罐当天是不可以洗澡的毛孔张开洗澡很容易受凉的。如果天气实在比较热,比较难受的话,要等到六个小时之后才可以洗澡。一般需要24小时之后才能洗澡。
汗蒸完多久可以洗澡
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 汗蒸前要清洁身体,汗蒸后8小时内不要洗澡,汗蒸后身体的毛孔是张开的,此时洗澡不但容易感冒而且有很多细菌会进入身体,汗蒸后人体的汗液和角质会形成一个天然的皮肤保护膜嫩肤的效果特别好,过早洗澡容易破坏这层保护膜。
扎完针灸多久可以洗澡
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 扎完针灸以后马上就可以洗澡,还是扎完针灸3-6个小时以后再洗澡比较合适。扎完针灸以后,皮肤上有些穴位的点是开放的,如果这时候洗澡,可能湿气会阻遏穴位的精气。
运动完后多久可以洗澡
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 10-20分钟左右,心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续出汗即可以洗澡,注意水温不宜太高或者太低,沐浴时间不宜过长,如果进行比较剧烈的运动,并且运动时间比较长,应该相应休息比较长的时间。
抽完血多久可以洗澡
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 抽完血后就可以洗澡的,抽血后留下的针眼其实非常的小,在抽血后进行压迫止血,几分钟就可以使出血停止,针眼也会达到初步的闭合,这种病菌是不容易入侵的,如果怕感染,可以在洗完澡后用碘伏消毒,可以在抽完血之后24—48小时,再考虑洗澡。
已经到底了