[回答] 孕妇可以适量的吃菠菜，菠菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷等，对孕妇有一定的好处，而且可以有补血止血、滋阴平肝、助消化的功效。菠菜中还含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期女性贫血，多吃菠菜也有纠正贫血的作用。

[回答] 孕妇吃菠菜还是比较好的。因为菠菜内的营养非常的丰富，能够补充人体所需的铁元素，但是在食用菠菜的时候，最好是在热水里面焯一下，否则菠菜里边的草酸会影响体内钙的吸收，因为菠菜能够起到润肠的效果，所以要适量食用以免导致出现腹泻。

[回答] 孕妇吃菠菜好。孕妇在怀孕的时候少量的吃些菠菜能有效预防胎儿神经管的畸形或者是血管的畸形，是一种绿叶的蔬菜。里面的膳食纤维还是非常丰富的铁和钙，叶酸的含量也很丰富，能够有效的预防缺铁性的贫血，促进胎儿正常的生长发育，提高孕妇身体的抵抗力。

[回答] 孕妇能适量吃菠菜。菠菜别称波斯菜、赤根菜，是藜科的一种植物，喜冷凉气候，耐寒性强。菠菜经常用来烧汤、凉拌、单炒和配荤菜合炒或垫盘。菠菜中含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。

[回答] 坐月子可以吃菠菜的，菠菜含有丰富的维生素，膳食纤维，胡萝卜素，蛋白质，微量元素如铁，磷，草酸等营养物质。吃适量的菠菜有助于缓解产后便秘的症状，补充气血。但是菠菜因为含有大量的草酸，会影响钙，锌等物质的吸收，所以吃之前必须焯水，可以去除掉大部分的草酸。

[回答] 坐月子能吃菠菜的，菠菜含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素还有微量元素，如铁、磷、草酸等营养物质。能缓解产后便秘的症状，补充气血。但是菠菜含有大量的草酸，会影响钙、锌等物质的吸收，吃之前必须焯水，这样能去除掉大部分的草酸。要尽量减少与高钙食物同食，以免造成尿液结晶，形成结石。

[回答] 孕期可以吃菠菜。菠菜的营养价值非常的高，但是不要吃的太多，如果吃太多的菠菜，很有可能就会导致肾结石以及胆结石的形成，孕妇的营养一定要全面，不要挑食也不要偏食，每天可以吃两个核桃，有利于胎儿大脑的生长发育，一定要定期到医院做产检。

[回答] 产妇是可以吃菠菜的，菠菜中丰富的B族维生素，能够有效的预防产妇产后患有口角炎，脚气等疾病的发生。菠菜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内可转化成维生素A，有助于预防产妇患有夜盲症，改善产妇眼睛干涩症状。

[回答] 孕妇能适量吃菠菜。菠菜别称波斯菜、赤根菜，是藜科的一种植物，喜冷凉气候，耐寒性强。菠菜经常用来烧汤、凉拌、单炒和配荤菜合炒或垫盘。菠菜中含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。

[回答] 消化不良可以适量吃菠菜。菠菜中维生素还有铁元素都很丰富，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化，可以适量的吃，而且还可以用菠菜来熬粥，可以帮助胃部减轻负担，营养也更好吸收，出现消化不良还可以熬些小米粥来喝，对胃部修复，也有很好帮助。