[回答] 洗头掉头发不要在晚间洗头，尤其是用冷水洗头，对头皮的刺激性很大，可以是在早上运动以后再用热水洗，也不要经常熬夜，睡眠不好也会影响头发吸收营养，少喝酒。

[回答] 掉头发是正常的。每个人都会掉头发。因为毛发生长分为生长期，退行期和休止期，大部分头发都处于生长期，处于休止期的头发就会出现脱落，所以脱发只是正常的生理现象。

[回答] 很多人之所以会脱发，主要就是由于气血不足，晚上睡眠质量差，影响到第二天的精力了。像这一类型的人，他们不仅会出现脱发的情况，而且皮肤会变得暗黄，没有光泽，脸上还容易长出斑点，需要通过一段时间好好的调理。注意不要经常性的染发或者烫发，因为很多人发气中都含有大量的化学物质，会对头发的毛囊造成损伤，久而久之头发的发质会变得越来越差。

[回答] 如果只是洗头的时候掉头发的话可能是由于动作过大引起的，如果是平时也有的话可能是营养缺乏以及疾病导致的，建议可以到正规医院检查一下，同时生活中需要注意保持良好的心情和作息。

[回答] 掉头发主要以药物治疗和饮食调理为主要原则。最常见的是雄激素性脱发，也就是脂溢性脱发，是由于油脂太多导致的。治疗上要控制头皮油脂分泌，使用去油的洗发剂。

[回答] 可以到医院去做相关的检查，查明引起脱发的病因针对病因治疗。常见的引起病理性脱发的因素包括为营养不良、肝肾不足、内分泌失调、雄性激素分泌过多、头皮油脂分泌过多等，现在治疗脱发可以使用药物来治疗。

[回答] 老是掉头发有可能是精神过于疲劳导致的，有可能是内分泌失调引起的，当头皮血管基因能紊乱的时候也会出现这种情况，也有可能是受到遗传因素感染引起的。日常生活中要多注意休息，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起，每天睡觉8个小时到10个小时。

[回答] 生活中应该保证充足的睡眠，饮食要规律，少进食油腻的食物，压力不要过大。要多吃高蛋白、新鲜的水果等，补充营养，不要偏食。可以多吃黑芝麻。

[回答] 如果三天不洗头，出现头发脱落增多的情况可能跟头皮油脂分泌过多，有一定的关联。平时要注意及时清洗头皮，如果是油性皮肤，可以选择使用二硫化硒洗液清洗，平时在饮食上要注意清淡，多吃蔬菜水果。

[回答] 夏天的时候掉头发很严重可以使用生发效果比较好的洗头膏进行洗头，并且在饮食上还要多吃一些有助于补气血的食物，还可以对照医嘱采取养血生发胶囊进行治疗。如果在天气炎热的时候出现了掉头发很严重的情况，很有可能是因为身体气血不足的原因。