相关推荐
运动后多久可以洗澡?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 运动之后半个小时到一个小时的时间,可以去洗澡,如果运动之后立即去洗澡,对身体会产生很大的坏处,因为这个时候,身体还会处于排汗的状态,毛孔是扩张的。如果受到水的刺激,毛孔会闭塞,导致汗液不能够排出,有毒的物质也不能够排出会留在体内,对身体产生损害。
运动后多久洗澡
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 运动后大约半个小时左右可以洗澡,等心率恢复正常的时候就能洗澡,这个时候洗澡不会对身体造成太大损伤,如果运动后立即洗澡,会刺激毛孔张开,使人体的血液分布出现异常,血液主要集中在的皮肤表面,而影响全身的血液供给,特别是对于心脏和大脑等血液丰富的器官是有害的,容易造成心脏病加重或者出现脑供血不足。
运动完后多久可以洗澡
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 10-20分钟左右,心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续出汗即可以洗澡,注意水温不宜太高或者太低,沐浴时间不宜过长,如果进行比较剧烈的运动,并且运动时间比较长,应该相应休息比较长的时间。
运动完多久可以洗澡?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。出汗后应适当饮用一些盐开水,然后休息1小时左右,作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许,最好洗温水澡。
运动完多久可以洗澡
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果运动量不大,在运动之后进行片刻休息,一般可以说10-20分钟左右,心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续出汗即可以洗澡。注意水温不宜太高或者太低,沐浴时间不宜过长。如果进行比较剧烈的运动,比如长跑、踢足球、排球运动,并且运动时间比较长,应该相应休息比较长的时间,根据个人体情况约1-2小时,在心跳恢复正常、身体没有发烫、没有继续出汗的情况下,即可以洗澡。
运动过后多久可以洗澡
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果运动量不大,比如慢走,运动之后进行片刻休息,一般10-20分钟左右,心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续流汗即可以洗澡。如果进行比较剧烈的运动,比如长跑、踢足球、排球运动,并且运动时间比较长,应该相应休息比较长的时间,根据个人情况约1-2小时,在心跳恢复正常、没有继续流汗的情况下,即可以洗澡。
做完运动后,过多久才可以洗澡?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 做完运动后,过1小时才可以洗澡,并且是热水澡,温水也可,千万不要用凉水,本来运动时和运动后毛细血管是扩张的,如果运动后立即洗澡的话,可能是会让毛细血管急剧收缩,对身体不好。
运动完多久洗澡
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一般情况下运动后半小时左右就可以洗澡了,刚运动完人的毛孔是张开的,血液循环也会加速,如果此时洗澡有可能会导致皮肤的血管扩张,影响到体内毒素的排出。此外运动后人的呼吸比较急促,如果立即洗澡会让人感觉到头晕、恶心想吐等。
移植后多久可以洗澡
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 如果天气不热,移植当天可以不洗头洗澡的,其实洗了也没有关系,但国人心理上总觉得会有事,洗头洗澡又不是吃药,洗头不在晚上洗,洗后暖风吹干,没有影响的,洗澡水温40度这样,不要洗太久,10分钟以内可以的。
针灸后多久可以洗澡?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 针灸之后一般在一两个小时之后就可以洗澡。针灸对机体没有明显的损害,血小板又凝血止血的作用,拔出针来压一下就会止血。不过要注意腰部不要着凉。
已经到底了