[回答] 如果出现肥胖，也有可能会导致现在打呼噜的现象，原因是肥胖时脂肪在鼻咽部也会产生堆积，就会导致呼吸道相对狭窄，气流通过时就会出现打呼噜的现象，进行减肥治疗，可以有效缓解打呼噜。

[回答] 睡觉不打呼噜的方法有很多，可以考虑以下几种方式，睡觉之前可以对头部进行按摩和热敷，按压一下指尖和虎口部位，通过对穴位进行刺激来缓解一天的疲劳。尽量调整睡姿，比如不要在睡觉的时候把双手搭在胸口处，也不要将头埋进被子里睡觉，这些都会引起大脑供血不足。将枕头调整到合适的位置，不要让枕头过高引起呼吸不畅。

[回答] 考虑睡觉姿势不当或者有鼻甲肥厚影响了呼吸都有关系。打鼾和很多种原因有关，可以到耳鼻喉科做个详细的检查，看看是否有鼻息肉，扁桃体肥大等等。

[回答] 如何睡觉时才能不打鼾，对于儿童，治疗睡眠呼吸打鼾的情况比较容易，因为儿童打鼾主要是由于肥大的扁桃体或者腺样体阻塞呼吸道引起的，切除肥大的扁桃体或者腺样体就可以缓解打鼾的症状。

[回答] 睡觉打呼噜，多数是因为气道的不通畅导致。在身体劳累时或者是感冒时可能会出现短暂的打呼噜。而长期打呼噜可能会有很多种原因。如鼻腔咽腔的狭窄可以导致，过于肥胖的也会出现。如果遇到打呼噜，可以试着调整体位取侧卧位，枕头不能太高或者太低。如果比较肥胖，适当减肥。

[回答] 睡觉打呼噜，打鼾是呼吸道堵塞而致呼吸不畅，可引起大脑缺氧。规律作息，睡觉侧卧位，避免过度精神紧张，过度劳累，正确选择枕头，不要过高或者过低，多喝水。

[回答] 想睡觉尽量不打呼噜的话，应该保持一个良好的睡姿，尽量不要平仰卧位睡，这样的话很容易会导致舌根后坠，引起睡觉打鼾，最好还是侧卧位为好。另外不要把枕头垫得过高，这样睡觉也不太舒服，最好还是选择高度比较适合的枕头。

[回答] 以前血压高现在血压低有可能是饮食和生活习惯发生改变，或者自身体重下降的原因，一般体重控制好以后，血压能够恢复的较好，如果服用之前同剂量的降压药，就有可能会导致血压出现降低的现象。但也有可能是自身发生了心理衰竭或者肿瘤疾病造成的，所以要及时的去心血管内科做相关检查。

[回答] 首先可以通过调整睡觉的体位或姿势来避免打呼噜，比如可以调整枕头的高度，采取侧卧位等。若打呼噜仍不缓解，则要考虑是悬雍垂过大导致的，则可以考虑手术切除悬雍垂。

[回答] 睡觉打呼噜，最常见的原因是睡眠呼吸暂停综合征，而导致大脑缺氧的情况。常见的原因有鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后坠。