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核桃吃多了会怎样?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天吃两三个核桃有益智健脑的作用。但是任何食品都不应该过量食用。核桃等干果蛋白质含量高,油脂含量也高,长期过量食用会引发肥胖等一些列不利于的情况。
新鲜核桃吃多了会怎样
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 消化不良——核桃是一种油脂含量较高的食物,吃多以后人体的肠胃无法将过多的油脂消化掉,就会引起人体肠胃的不适,造成消化不良。容易发胖——核桃中含有的油脂含量较高,每天如果少量进食的话不会有多大影响,但是如果吃的过多,会让油脂在身体里堆积,人体吸收以后,会增加人体油脂量,并且这些油脂不能被合理利用,就会变成胆固醇留在人体内,增加了人体发胖的几率。
核桃吃多了会拉肚子吗?
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 核桃是高蛋白食物,进食过多的话会导致出现消化不良的,有时候会导致出现腹泻。不要进食过多的高蛋白食物。还有其他情况下也出现拉肚子的话,那么考虑可能有胃肠功能紊乱,消化不良等。
核桃吃多了会上火吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 合理适量的吃核桃是不会上火的。核桃性平温,味甘微苦,微涩,可以去肾、肺、大肠经,吃核桃可以破血祛瘀,润燥滑肠,补脑健体,还有改善便秘的效果。
核桃吃多了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 核桃尽量不要吃的太多,如果吃的比较多,是容易导致身体发胖的,在平常的时候一定要注意清淡饮食,要吃一些流质之类的食物,还是比较好的,减肥期间也不要暴饮暴食,吃饭可以吃到六七分饱,然后适当的去做一下运动。
吃核桃有哪些好处,核桃吃多了会上火吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃核桃可以很好的起到补气补血补脑的功效,适当的吃一些可以很好的提高身体的免疫力,但是核桃本身属于一种干果,吃多了容易出现上火的情况。平时一定要合理的搭配膳食,多吃一些富含维生素的和膳食纤维的蔬菜以及水果,一定要避免吃单一的水果,以免导致局部的营养缺失。
核桃吃多了会头晕恶心吗
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 一次性大量的吃核桃,会产生头晕恶心的。核桃补脑是个代谢的过程,大脑细胞膜不能再生,只能靠新的不饱和脂肪酸来参与代谢更新,代替被氧化了的不饱和脂肪酸。食物中的不饱和脂肪酸被吸收之后运输到大脑,参与大脑细胞膜的代谢过程,由于代谢更新的过程,代谢更新时间长,要半年的时间才能见效。
叶酸吃多了会怎样
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 叶酸如果补充过量,会损害胎儿神经系统,会掩盖维生素B12缺乏的早期症状,对胎儿神经系统的发育造成危害。影响锌的吸收,锌的缺失,会导致胎儿发育缓慢,生出的婴儿大多体重偏轻。可能会出现呕吐、恶心、腹胀,诱发疾病。
枣吃多了会怎样
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 枣香甜味美,但它很滋腻,不容易被人体消化,多食会引起消化不良,会导致胃胀、腹胀、上腹部不适感,甚至胃部灼热、食欲减退,口干舌燥、心烦等症状的发生,不利于人体的健康。
菠萝吃多了会怎样
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 菠萝吃多的危害,对人的皮肤有一定的刺激作用,食用过多会引起皮肤发痒或过敏等表现。含有植物酸,有腐蚀作用,食用太多会出现舌头发麻、口腔溃疡等现象。
已经到底了