[回答] 月经期间最好不要进行艾灸，容易引起月经量的增多。月经期间注意休息，不要劳累。注意保暖。注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

[回答] 控制好血压的同时可以加强运动，是可以做仰卧起坐的，但不要太多，避免过于劳累，饮食清淡易消化忌生冷辛辣刺激性食物油腻食物，多吃水果蔬菜，适当控制主食，限制钠盐的摄入，保持良好的心态。

[回答] 高血压是可以做俯卧撑的，但是一定要适量。如果长时间的做俯卧撑，可能会引起高血压症状的加重。高血压的人平时一定要注意按时服用降压药物，而且饮食上也一定要控制好低盐低脂，低糖，不能吃辛辣刺激性的食物，可以适当的做一些有氧运动。

[回答] 高血压是可以做胃镜的，胃镜的检查可能需要麻醉的过程，建议做检查之前一定要和医生进行相关的沟通。如果血压控制得比较平稳是没有问题的，不要有过大的压力。

[回答] 高血压是不适宜做剧烈运动的。因为高血压有可能剧烈运动，就会造成心率的增快，血管的收缩可能会引起一时性心动过速，而引起血压升高，可以通过慢走，或者是慢跑，或者练练太极拳等来改善。

[回答] 感冒最可以进行艾灸治疗。可能是由于风寒着凉所造成的，可能会出现头痛，头晕，恶心，呕吐，身体发热，打喷嚏，流鼻涕，咽喉肿痛的情况，应该多喝一些温开水，可以结合一些感冒灵颗粒来进行治疗。可以艾灸足三里合谷穴来进行缓解症状，一定要多注意休息。

[回答] 乳腺增生可以用艾灸治疗，但是艾灸治疗的效果不是很理想，乳腺增生主要是肝气郁结、肝经气血郁结所致。刮痧肩胛后区，即乳腺反射区。

[回答] 高血压病人可以做俯卧撑，适度的锻炼，对于保持身材，控制体内血脂含量等等。但是因为俯卧撑是相对比较剧烈的运动容易快速升高心跳，一次不宜做的过多。其实对于高血压病人而言，俯卧撑并不是锻炼方式。可以在日常生活中选择慢走或者太极拳等等运动，这些运动方式原理不复杂，姿势不需要经过长期的专业训练就能掌握，运动过程中也不容易肌肉拉伤。

[回答] 高血压不能做平板支撑，高血压做平板支撑使主动脉从心脏一直撕裂到腹部，血液通过内膜破口冲进血管壁，形成主动脉夹层。一旦夹层破裂，随时可能猝死。

[回答] 大人感冒发烧是可以做艾灸的，但是具体的艾灸方法以及艾灸次数需要到医院就诊后根据医嘱进行，不应该自行选择，否则有可能会出现烫伤或者是其他不适同时在日常生活当中还需要适当的多喝点温热水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，及时根据天气变化增减衣物，避免受凉。