[回答] 腰部发生了急性扭伤，在弯腰时，会刺激损伤的肌肉组织产生疼痛，就会影响弯腰活动。另外，患有腰椎间盘突出症，由于在弯腰时，会加重对硬膜囊和神经根的压迫，就会加重下肢放射性刺痛等状况。

[回答] 腰疼明显，影响正常的弯腰，可能是强制性脊柱炎，也可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者腰椎滑脱等问题。疼痛明显可以暂时应用止痛药，如果症状不能缓解，应尽快行骨科检查。腰椎的地方可以拍片，必要时磁共振检查了解局部有无骨质异常。

[回答] 主要是突出的椎间盘引起周围的神经水肿，从而引起了肌肉韧带的痉挛，就会引起弯腰活动时疼痛加重，所以病人会出现弯不了腰的情况。出现以后一定要多注意保暖，避免受凉，并且多卧床休息，同时可以行腰部的热敷。

[回答] 原因是腰部发生了急性扭伤，在弯腰时，会刺激损伤的肌肉组织产生疼痛，就会影响弯腰活动。另外，患有腰椎间盘突出症，由于在弯腰时，会加重对硬膜囊和神经根的压迫，就会加重下肢放射性刺痛等情况，同样会影响弯腰。

[回答] 腰疼弯不下腰的缓解方法可以通过理疗或者是针灸的方式进行缓解，也可以使用一些止疼药物进行治疗。通常腰疼可能是腰椎间盘突出，也有可能是慢性的劳损等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下腰部的ct，进行病因的查找之后再进行药物的使用，在此期间一定要注意局部的保暖。

[回答] 腰疼的弯不下可能是强制性脊柱炎，也可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者腰椎滑脱等问题。疼痛明显可以暂时应用止痛药。如果症状不能缓解，应尽快行骨科检查。腰椎的地方可以拍片，必要时磁共振检查了解局部有无骨质异常。如果考虑是强制性脊柱炎，还需要进一步检查HLA-B27等指标测定。

[回答] 健身后腰疼得弯不了腰可以适当的对腰部进行按摩，或者是热敷可以有效的缓解疼痛的情况，健身以后如果出现了腰痛的情况，可能是因为动作比较剧烈引起的。可能会影响到腰部的正常活动，而且还有可能会引起疼痛，因此在健身的时候一定要注意控制好力度。

[回答] 腰疼感觉僵硬弯不下去腰的情况，可能是强直性脊柱炎，也有可能是腰椎病变的各方面原因而导致的。最好是到医院做一下局部拍片或者是化验血的方式进行检测，后期可以使用消炎镇痛的药物或者是结合理疗推拿的方式进行缓解，在此期间一定要避免做剧烈性的运动。

[回答] 这种是腰肌劳损引起来的表现，腰部的肌肉损伤的情况下，在紧张牵拉时就会有疼痛的症状，可以采取针灸，理疗，推拿等措施进行调理。

[回答] 训练可以通过膝盖关节伸缩锻炼的方法来进行，增加幅度一定要选择坚持不懈的态度来进行锻炼，否则很难锻炼成功。也可以通过局部的针灸理疗或者是按摩的方法来进行，帮助身体的恢复，一定要长时间坚持，平时一定要合理膳食，多吃一些有营养的食物，给身体补充一些蛋白质的摄入。