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减肥可以吃煮毛豆吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃煮毛豆的。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。
吃毛豆能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
毛豆含有丰富的蛋白质,但是热量不高,对于减肥也是很安全的。减肥期间不要吃富含脂肪以及高热量的食物,像各种肥肉,油炸食品以及含糖量高的水果,这样就尽量少吃。合理科学的减肥方法,应该是积极参加体育锻炼,适当控制饮食,可以少量多餐。可以多吃一些减肥水果,像苹果,香蕉。平时也要保证饮食规律,按时吃好早餐。
【吃毛豆能减肥吗】?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
毛豆内含有丰富的营养物质,但是对于减肥来说,效果不会特别的理想。想要有比较好的减肥效果,那么就要严格的对饮食食量进行控制,否则摄入的食量还是比较多,那么就不会有任何的减肥功效。另外还有搭配上适当的体育运动,当消耗的能量比摄入的能量多时才会有减肥的作用。
减肥能吃毛豆吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃毛豆的,但是不能够吃得过多,只要是限制饮食就会达到减肥的效果,而且也需要多吃新鲜的蔬菜和水果对减肥也是有好处的,在平时的时候可以增强运动量,减肥期间不能够节食。
怀孕可以吃毛豆吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃毛豆的,毛豆当中含有大量铁,容易被人体吸收,如果孕妇要补铁,毛豆是不可少的食物。毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善孕妇便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。但水对黄豆有过敏体质者应该少吃,不能过多。
肾炎可以吃毛豆吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
吃毛豆是没有影响可以吃的,肾炎它主要是会导致出现腰酸腰痛或者出现血尿,蛋白尿,也有可能会导致出现高血压,通过检查确定是有肾炎。
皮肤过敏可以吃毛豆吗
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
如果不是因为毛豆导致的皮肤过敏是可以适当的食用毛豆的,皮肤过敏与自身的体质有关系,不同的人有不同的过敏原,所以避免接触过敏原是治疗过敏的根本。
毛豆不熟可以吃吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
毛豆不熟是会中毒的。毛豆中的有害物质,需要在煮熟加热后失去活性。毛豆中含有大量的蛋白质,蛋白煮熟软化后被人体吸收,如果未煮熟,容易加重肠胃负担,引起消化不良的症状。
血糖高可以吃毛豆吗
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以,但是要适量。糖尿病患者,饮食控制及运动治疗是糖尿病五驾马车治疗中的关键。其中,饮食控制是重中之重。糖尿病饮食要注意定时定量原则,即每餐主食要定量。其次,还要清淡饮食,尽量少吃油腻或油炸食物。对于植物根茎类,如红薯、土豆、莲藕等淀粉含量高的食物应按主食对待。如果有糖尿病肾病患者,豆制品要尽量限制。
孕妇可以吃毛豆吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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孕妇一般是可以吃毛豆的,因为毛豆含有大量的营养元素,而且含脂肪酸也是比较高的,并且适当的吃一些毛豆,还可以起到降血压的功效,可以有效的预防妊娠期高血压。通常女性在怀孕后会使身体特别的乏力,因此在怀孕期间一定要多注意休息,避免剧烈运动。
已经到底了