[回答] 可能是鼻甲肥大或者是睡眠呼吸综合症导致的情况，最好检查一下，有必要的话还要注意做一个手术来进行治疗的，白天注意不要过度劳累，晚上注意调整一下睡眠姿势。

[回答] 侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。

[回答] 治打呼噜的方法有，改变睡觉的姿势，在睡眠过程中由于仰卧睡觉，咽喉会厌部肌肉处于完全放松状态，因此会出现打呼噜，这时只要改变体位，就能减轻打呼噜的习惯，比如由仰卧位改为侧卧。可以通过手术，打呼噜的人多伴会厌部肥大，可以通过手术部分切除来缓解打呼噜的习惯。

[回答] 可以就医检查，排除呼吸道异物阻塞，及时的取出；如果存在气道炎症引起的粘膜肿胀阻塞气道，及时的给予消炎消肿对症处理；还有是睡眠姿势原因引起的气道受压，及时的给予改变姿势，疏通气道，就可以大大缓解打鼾。

[回答] 女生打呼噜需要先检查病因才能知道是否可以自我治疗，通常肥胖，扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎都是可以引起睡眠打呼噜的睡觉时候侧卧位睡觉可以缓解症状，如果是扁桃体肥大或者腺样体肥大鼻中隔偏曲等原因引起的，是需要通过手术治疗。

[回答] 如果是轻度的，可以通过一些科学的理想的调节饮食习惯来控制，例如戒除烟酒，避免过度疲劳，适当运动，减轻体重。如果是中重度的，伴有明显的乏力、嗜睡、健忘以及低血氧饱和度的症状，采取以手术治疗为主的综合治疗。

[回答] 儿童打呼噜的治疗方法可以通过手术治疗，也可以通过睡姿的调整进行缓解。儿童睡觉打呼噜可能是睡姿不良，也有可能是患有皮肤疾病或者是先天性的腺样体肥大等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下相关的检查，如果是先天性腺样体肥大而导致的，应通过手术的方式进行治疗。

[回答] 要注意加强体育锻炼、减肥，这与肥胖有关，可以给予抗过敏的口服药物或者是喷鼻剂，来缓解鼻腔的堵塞，口腔矫治器来治疗，也可采用手术治疗。

[回答] 可以就医检查，排除呼吸道异物阻塞，及时的取出。若是存在气道炎症引起的粘膜肿胀阻塞气道，及时的给予消炎消肿对症处理。需改善睡眠姿势，疏通气道，就可以缓解打鼾。

[回答] 打鼾就是打呼噜，即睡眠呼吸暂停综合征。一般是由于呼吸道不通畅或是呼吸道受压影响正常的通气的原因导致的。可以就医检查，排除呼吸道异物阻塞，及时的取出，存在气道炎症引起的粘膜肿胀阻塞气道，及时的给予消炎消肿对症处理，睡眠姿势原因引起的气道受压，及时的给予改变姿势，疏通气道，也可以缓解打鼾。