[回答] 正确的睡姿为向健侧的侧卧位，同时保持双下肢屈曲，这样对脊柱神经基本不产生牵拉，但是长时间的侧卧也许很难坚持，这时候可改为平卧，平卧时在腰部及双膝关节下方垫一个薄软枕，如果是俯卧位，则需要在双踝关节下方垫一个软枕。

[回答] 脊柱侧弯可以采用脊柱的矫形支具矫正，佩戴脊柱矫形支具的时间较长，需要佩戴到脊柱侧弯完全稳定的状态，期间需要定期复查，以便及时调整矫正支具的状态。脊柱侧弯根据病因不同，恢复其正常状态的纠正方式也不同。

[回答] 脊柱侧弯自我睡觉矫正是可以通过规范睡姿来防止脊柱侧弯的加重，比如尽量的采取仰卧位，不要采取侧卧位或是俯卧位。同时，睡觉的床要采取硬板床，即在一个光的床板上铺有限层数的被褥来保持床适度的硬度。

[回答] 脊柱侧弯的治疗，首先需到医院进行系统检查，拍摄脊柱全长的正侧位片，可完整显示脊柱的整体状况，更好的评估侧弯引起的原因和预后。根据脊柱侧弯的原因、程度，制定良好的康复计划，让侧弯脊柱进入良性的康复过程，此过程中务必减少脊柱负重，因为脊柱侧弯后，脊柱应力改变，负重会加重其不良应力。

[回答] 如果超过了20到25度，那么还处于青少年期这个发育期，还有生产潜能，需要进行支具治疗，如果超过了45到50度，就需要手术治疗。

[回答] 患有脊柱侧凸的儿童通常能够通过临床检查直接检查脊柱是否有脊柱侧凸，主要是让儿童直立起来看看脊柱是否有脊柱侧凸。此外，让孩子站起来，看看两个肩膀之间是否有不平坦之处，也看看髋关节两侧的髂骨之间是否有不平坦之处。此外，让病人弯腰看后面。当我们弯腰时，两个背部在同一水平面上，但是如果有侧弯，背部就会不均匀。

[回答] 脊柱侧弯平日可以进行两脚开立扭转躯体的方式来进行锻炼，也可以在垫子上进行俯卧挺身的运动。脊柱侧弯通常是由于先天性发育异常所造成的，有可能会造成局部的身体变形等情况，一定要适当的补充一些身体的营养物质，如果症状比较严重的话，需要到医院进行手术治疗。

[回答] 脊柱侧弯在青少年中比较常见。经常发生在青少年发展的早期阶段。引起脊柱侧弯的病因至今尚不明确，医学上大致将脊柱侧弯划分为先天性和特发性。先天性是指脊柱结构发生异常，系出生后有三角形半椎、蝶形椎、融合椎，还有肋骨发育的异常，导致脊柱发生倾斜，出现侧弯和后凸畸形。

[回答] 脊柱侧弯可采取带支具，纠正不良的姿势，加强腰背肌的锻炼，尽量减少负重，侧弯的程度会逐渐减轻。如果是先天性的，神经源性的，或者是特发性的，而且侧弯的程度比较大，想要矫正，需要通过手术方法矫正。

[回答] 腰间盘突出的的确有脊柱侧弯的病例，程度不同引发的症状也不同。尽早对腰间盘突出进行治疗，并且查明到底由于腰间盘突出引发的脊柱侧弯，还是其他原因引发的脊柱侧弯，是腰间盘突出引发的脊柱侧弯腰间盘突出症状缓解后。脊柱侧弯也随之好转。