[回答] 有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。不能和柿子一起吃。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。

[回答] 地瓜粉中含有丰富的膳食纤维素，促进胃肠蠕动，能清理肠道，促进排便和排毒，且地瓜粉质地细腻不伤肠胃，还具有促进消化的功效。地瓜粉中的粘贴蛋白，对人体有特殊的保护功能，能保持呼吸道，消化道的清洁等。

[回答] 白地瓜的功效补充身体上所需要的微量元素。而且是一种营养丰富的特色的植物，可以长时间的使用，而且这里面还有钙铁铜以及锌多种的微量元素。这些物质进入人体以后就会被吸收，特别适合老人和孩子使用，而且口味还是比较不错是能长时间使用。

[回答] 白地瓜的功效和作用主要就是里面有大量的维生素和蛋白质，而且经常吃的话可以延缓寿命，有效的可以达到美容的效果。白地瓜里面也是有维他命a，也是可以通肠润便，有效的缓解治疗便秘。白地瓜属于碱性食物，可以中和人体所累积过多的酸，有效的防止癌症。

[回答] 功效与作用有可以有效的促进乳汁分泌，其中含有丰富的黄酮类化合物，对于乳汁分泌有一定的好处。可以适当的提高机体的免疫力，可以有效的预防贫血，可以有效的强化视力，可以有效的改善便秘，加速消化。

[回答] 可以有效的促进乳汁分泌，其中含有丰富的黄酮类化合物，对于乳汁分泌有一定的好处。也可以适当的提高机体的免疫力，含有丰富的抗氧化物。

[回答] 地瓜可以刺激肠道，增强肠蠕动，起到排毒、通便，缓解和治疗便秘及预防结肠癌的功效。可以延缓餐后血糖，起到辅助调节血糖的功效。可以维持体内矿物质水平的平衡，起到辅助降压的功效。可以为人体补充多种氨基酸，经常食用地瓜，可以减缓人体器官老化，提高机体免疫力，还可以起到增强皮肤弹性、淡斑、祛斑的美容功效。而且，地瓜中还含有叶酸，可以维持体内叶酸含量水平。

[回答] 地瓜叶分布广泛，含有铁元素，是血红蛋白必须的原料，轻微贫血者可以把地瓜叶当茶泡，长期食用有一定作用。含有多种维生素和微量元素，地瓜叶含有维生素a，对于夜间视力模糊的人有保健作用。

[回答] 地瓜也叫红薯，富含蛋白质、果胶、维生素、氨基酸和多种矿物质，有长寿食品之称，有保护心脏、减肥、抗癌、预防糖尿病等功效。地瓜中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌，此外，地瓜还具有消除活性氧的作用，能够抑制癌细胞的增殖，有抗癌的功效。地瓜中所含有的粘液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，抑制黑色素的产生，保持皮肤弹性，延缓机体衰老。

[回答] 鹿茸补肾阳，强督脉，为壮阳起痿、补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄、宫冷不孕、遗精滑精、遗尿尿频、耳鸣耳聋、产寒泄泻等肾阳不足之症。