[回答] 打呼噜治疗最主要是减肥、锻炼身体，减少咽部的软组织堆积，减少睡眠呼吸时阻塞，以减轻打鼾；再者是侧卧位睡觉，侧着睡可减少上咽部软组织的下垂，减少气道狭窄的发生；另外戒烟戒酒，烟酒对咽部神经肌肉的影响非常大。

[回答] 如果观察孩子鼻子是有鼻塞的，或者有鼻屎、打喷嚏、流鼻涕这些情况，那么就先注意护理鼻子。比如用温热水勤给宝宝洗脸、洗鼻子，或者是用生理性海水喷雾器给宝宝喷鼻子，让鼻腔是通畅的，让里边的分泌物排出来，观察呼噜的情况。

[回答] 打鼾被认为是一种常见现象，但鼾声过大并伴有顿挫时，就应提高警惕了。此类人群常伴有憋气和呼吸暂停现象，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。严重者常常导致较严重的高血压、肺心病和心律失常，甚至脑血管意外，引起猝死。目对于鼾症主要是传统手术、呼吸机和等离子微创治疗。

[回答] 如果症状比较轻可通过改善生活方式，如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾。若晚上睡觉打鼾较严重，特别是有夜间的憋醒，早起有头晕、头痛等症状，应做睡眠监测，如监测为中重度的打鼾，则需做相应的治疗。

[回答] 要积极进行全麻下腺样体，扁桃体切除术。如果是肥胖引起的呼吸道变窄，引起睡眠时打呼噜，要积极的减肥治疗。如果是下鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉引起的睡眠时打呼噜，要行鼻内镜下手术治疗。

[回答] 睡觉时侧卧及枕头放低，可明显减轻患者打呼噜的症状。打呼噜在临床上称之为睡眠呼吸暂停综合征，该病一般与患者肥胖，鼻腔狭窄，咽腔狭窄，高血压，糖尿病等有关。

[回答] 打呼噜需要先检查一下病因，然后再进一步治疗，因为有很多原因可以引起打呼噜，治疗方案也不一样，通常需要先做睡眠呼吸监测，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以通过呼吸机或者手术治疗。

[回答] 打呼噜是临床上比较常见的表现。引起的原因不清，可能与患者过于肥胖，以及睡眠姿势不当，也可能是由于支气管狭窄所引起的，可以采取支气管扩张剂进行治疗。

[回答] 如果打呼噜严重可以采取手术治疗。出现打呼噜一般多见于扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻腔疾病等导致，可以到医院耳鼻喉科就诊做一下身体检查，看具体是那种疾病引起，明确病因再进行治疗。另外注意睡眠姿势，可以采取侧卧位睡觉。

[回答] 要注意生活习惯，睡姿尽量避免仰着睡眠，要侧卧面睡眠，睡觉前不要烟酒和服用安眠药，否则会加重睡眠打鼾的症状也可以采用口腔矫治器的方法，要注意加强体育锻炼、减肥，很多病人的症状与肥胖有关。