[回答] 抽筋在医学上称做肌肉痉挛，是因为肌肉出现自发的强制性收缩导致的，常发生在小腿和脚趾的肌肉，抽筋的原因包括寒冷的刺激，剧烈运动时肌肉连续收缩过快，运动时间长，出汗多没有及时补充盐分，以及疲劳过度和血液中钙离子浓度过低。发生抽筋后，要舒展抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态，按摩抽筋部位的肌肉或用毛巾热敷。

[回答] 全身抽筋的原因是癫痫，癫痫是脑细胞异常放电引起的，具体病因并不明确，可能与脑外伤，脑肿瘤，脑血管病，脑发育不全等有关系。全身抽筋发作时是需要去医院及时就诊的，可以做头部ct检查。

[回答] 局部的肌肉损伤，出现气血运行不畅，会发生肌肉痉挛的现象，就是出现脚抽筋，减少活动量，同时要抬高患肢，进行按摩，可以促进局部的血液循环及乳酸的代谢，以缓解抽筋现象。

[回答] 运动抽筋是由于缺钙、没有充分热身、运动时间太长或没有及时补充体液等原因引起的。在日常生活中可以采用以下几种方法来避免运动抽筋，当在运动过程中出现抽筋时，首先应立即停止运动，稍作休息，用拇指用力按压抽筋部位进行止痛，可以对抽筋部位进行热敷，可以通过勾起脚尖、挺直膝盖等牵拉动作缓解运动抽筋。

[回答] 孕妇抽筋可能是由于身体过于笨重的原因，还有可能是因为缺钙导致的。如果孕妇腿部出现了抽筋的情况，可以用手对腿部进行按摩，同时也可以经常用热水泡脚，可以加快身体的血液循环，而且也可以适当的补充一些钙，都可以有效的预防出现腿抽筋的情况。

[回答] 抽筋的原因一般是由于有剧烈的运动或者是着凉引起的，还有可能是因为缺钙的原因，如果出现了抽筋，可以通过按摩的方法来进行缓解。平时尽量避免有剧烈的运动，而且还要做好保暖工作，如果是缺钙的话，可以通过口服钙片的方法来进行补充，或者是吃一些含钙比较多的食物。

[回答] 抽筋的常见原因是局部受到寒冷、潮湿等外界环境刺激，引发的局部血液循环障碍，从而导致抽筋。发生抽筋后，要舒展抽筋部位的肌肉，使它保持在，伸展状态，按摩抽筋部位的肌肉或用毛巾热敷，必要时前往医院。

[回答] 游泳抽筋自救要快速换气，然后憋住，在憋住气后身体下潜的同时，迅速用双手抓住第一脚趾以及前脚掌，用力向身体一侧拉拽，等抽筋有所缓解之后迅速起身换气呼吸。

[回答] 脚抽筋的时候一定要马上抓紧拇指，慢慢地伸直腿部，然后等病痛消失的时候才进行按摩，这种也是非急性或者是慢性的，如果是急性的话，可以使用一些药物来进行治疗，如果是慢性的话，可以对抽筋的部位轻轻的按摩，平时一定要多注意保暖，多补充一些钙，这段期间不要做剧烈运动。

[回答] 游泳出现抽筋，立即呼叫救生员，避免出现淹溺。立刻在肌肉抽搐的相反方向进行牵拉，能解除肌肉痉挛，牵拉时间要长3-5分钟，能避免紧张肌肉再次出现痉挛。