[回答] 让眼睛变得更清澈一定要从生活的形式来进行调理一下，平时避免进行长时间的熬夜，用眼过度和一些不良的睡眠习惯。多吃一些明目清肝的食物，补充一些叶黄素来进行改善，同时应该适当的进行一些眼保健操，来促使局部的血液循环，眼睛浑浊可能跟眼底疾病有关系。

[回答] 让眼睛清澈明亮可以吃一些富有维生素的食物。在工作或学习用眼过多或者眼睛是太长时间被手机或电脑等电子产品辐射的话，是会导致眼睛出现很多红血丝的，看起来也会显得比较疲惫。

[回答] 要让眼睛有神首先用眼一到两小时后要休息五分钟，同时不要熬夜，尽量养成午休的好习惯。可以做眼部按摩，如闭上眼睛，让眼睛向左转十圈，向右转十圈，重复五次，长期坚持，会使眼睛变得有神。可以滴人工眼泪或，缓解眼疲劳，滋润眼睛，使眼睛看起来清澈有神。

[回答] 眼睛有神一定要保持一个充足的睡眠，而且一定要灵活的转动一下眼珠，也可以通过逆时针的方法来进行转，而且多看一些有运动的东西，或者增加一下眼部的保健操。尽量多吃一些鸡蛋，多喝些牛奶，平常要让眼睛得到充分的休息，远离电子产品。

[回答] 眼睛浑浊可以使用眼药水来进行治疗，或者是经常对眼部进行按摩以及热敷，都能够起到促进血液循环的作用，对于改善眼睛浑浊有较好的功效。眼睛浑浊可能是因为长期熬夜或者是经常看手机电脑引起的，在治疗期间一定要养成良好的用药习惯，避免眼睛过度劳累。

[回答] 可通过饮食调整让眼白变白变清澈。吃一些清肝明目的食物，例如动物肝脏、胡萝卜、菊花茶等。多吃一些富含维生素c的食物，例如柠檬、猕猴桃等。

[回答] 眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势也有关系，建议睡前不要喝太多的水，引起眼睛肿的因素有很多，例如不当的使用化妆品，皮肤病，心，肾功能不全，血管神经性水肿。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。

[回答] 想让头发变得浓密，首先需要注意加强营养，要吃含蛋白、以及微量元素丰富的食物，也就是要均衡营养，才能保障头发生长的营养供应，避免头发出现干枯或是毛囊萎缩的状况。还可以通过头皮部位的按摩来改善，通过局部的按摩可以改善头皮的血液循环，也会有助于头发的生长。

[回答] 让心脏变得强壮要保持一个良好的心情，不要有太多的精神压力，适当的做一些户外运动，如果平时有不良的情绪，或者是情绪波动大，有可能会诱发一些心脏疾病，导致出现心慌胸闷或者是胸部疼痛，还有可能会引起心律不齐。心脏疾病和遗传因素有关系，还有的是由于后天因素的原因。

[回答] 可能是肝功能异常，平时饮食方面要清淡一些，不要暴饮暴食，可能是作息不规律，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，保证充足的的睡眠，可能是视疲劳。