[回答] 可以，红豆薏米有祛湿功效，可以祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓的功效，非常适合体内湿气重者食用。芡实性平、味甘涩，有健脾固肾、涩精止带、健脾止泻的功效，和红豆薏米一起食用，可以增强健脾祛湿的药效。

[回答] 芡实不能和猪肥肉以及含蛋白质比较高的食物同吃，因为芡实属于比较难以消化的东西，如果和这些食物通知的话，很有可能会出现消化不良的情况。如果肠胃功能不好的话，尽量不要吃过多的芡实，并且平时在吃完饭后还要适当的走动，才可以促进肠胃的消化。

[回答] 月经期不可以吃薏米，属于寒凉性的食物，平时可以喝点红糖水，能够促进体内血液以及水分的新陈代谢，可以起到活血调经止痛，利尿，消水肿的作用，在来月经的时候要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，饮食上不要吃太辣太咸太油腻的食物。

[回答] 红豆、薏米、茯苓、芡实都是健脾利湿的药物，也可以食用，可以在一起加上其他的补类做成八宝粥，长期食用具有健脾利湿的作用。常常用于一些由于湿气过重而导致的水肿、肥胖、腹胀、痤疮、湿疹等。

[回答] 红薏米芡实茶作用通常可以起到补脾祛湿以及强身健体，益肾固精的效果。可以有效的缓解身体出现水肿的情况，通常可以适用于自身免疫力低下或者是湿气较重以及患有风湿疾病三高的人群都可以使用，那在使用的期间也要多观察身体恢复的情况，平时也要加强身体的锻炼。

[回答] 红豆薏米芡实可以起到补气补血，祛湿健脾，消肿利水的功效，而且还具有一定的清热利湿，健脾胃，利小便，除风湿的作用，红豆薏米芡实属于一种非常好的保健方式，平时一定要注意少食多餐，吃饭尽尽量一定要注意合理的搭配膳食，避免吃太单一的食物。

[回答] 红豆薏米芡实粉对身体可以起到祛湿养胃的作用，如果体内湿气过重的人群，在平时可能会出现身体怕冷或者是抵抗力太低，以及身体浮肿的症状，可经常的选择红豆薏米芡实粉可以起到补脾养胃，并且还可以有效清除体内的湿气以及毒素，同时对于降三高，可以起到很明显的辅助效果。

[回答] 芡实和薏米一起口服，主要是具有健脾止泻的作用，主要用于脾虚湿胜等引起的脘腹胀满，恶心呕吐，腹胀腹泻，大便黏腻，舌苔厚腻，肢体困重等症状。

[回答] 首先，芡实有补肾、补脾、止泻以及除湿的功效，对有遗精现象的男性、有尿频、腹泻的朋友很有益；其次，莲子所具有的功效和芡实差的不多，但是它另外还具有治疗心悸以及失眠的功效，对睡眠质量低的朋友很有帮助；最后，薏米含有丰富的营养物质，有防癌、滋补的功效，易消化、易吸收是它的特点，平时多吃对身体有很多好处。

[回答] 山药薏米芡实茯苓可以起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿，健脾宁心安神；芡实益肾，固精，健脾止泻，除湿止带；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；薏米利水渗湿，健脾止泻，除痹痛，清热排脓。