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吃红提可以减肥吗,减肥期间可以吃提子吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃红提可以减肥,减肥期间可以吃提子,提子是一种低热量,高水分的食物,很容易消化,而且提子中的糖分主要是果糖和葡萄糖,一般不会造成脂肪堆积的,很容易被分解出去。
月经期间可以吃提子吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间一般是可以吃提子的,因为提子含有丰富的维生素以及微量元素,而且还可以起到润肠通便的效果,避免出现便秘的状况。在月经期间通常身体是比较虚弱的,而且阴部的抗菌能力也会随之下降,所以一定要加强阴部的清洁卫生,还要每两个小时左右更换一次卫生巾。
咳嗽可以吃提子吗
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 咳嗽可以吃提子,但需要注意的是一定要适量食用。提子的营养成分非常丰富,果肉内含有糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分。
经期可以吃提子吗?
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期可以吃提子,但也要适量,虽然提子本身属于平性水果,一般不会对女性血液循环造成明显影响。而水果的温度相对于人体的正常温度来说要低一些,在月经期尽量注意不要吃太凉的水果。
怀孕可以吃提子吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕后是可以吃提子的,提子是葡萄的一种,只是皮较厚,果肉也很丰富。女性怀孕后是可以通过适当的吃提子,减轻胃肠道不适和食欲不振的现象。但是在吃提子的时候,也注意要适量,并且要清洗干净。
提子皮可以吃吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 提子皮是能吃的,有丰富的营养价值,含有多羟基酚类化合物,白藜芦醇具有很强的降低血压、降低血脂的作用,能有效的增强人体免疫力,里面的维生素e能延缓衰老,防止心脑血管疾病,还具有美容养颜抗氧化的功效。提子皮里面的膳食纤维能有效的促进肠道蠕动,增加体内废物代谢的速度,有减肥的功效。
孕妇可以吃提子吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇一般是可以吃提子的,提子含有大量的营养元素以及维生素,所以在怀孕期间可以适当的吃一些提子,但是提子含果糖是比较高的,所以尽量不要吃的过多,否则很有可能会出现血糖升高的情况。并且在怀孕期间还要控制盐以及糖的摄入量,以免影响到胎儿发育。
减肥期间可以吃小龙虾吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是不可以吃小龙虾的。虽然小龙虾营养丰富,含有人体所必需的营养成分,富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等,小龙虾本身热量是比较低的,且营养丰富,但是经过加工,小龙虾的热量就会提升。
减肥期间可以吃瓜子吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在减肥期间尽量不要吃瓜子,瓜子这种食物中含有大量的油脂和热量,摄入过多可能会让这些热量储存在脂肪中,从而影响减肥的效果。在减肥期间要注意多运动,只有配合运动和节食才能减肥成功,对于高热量、高油脂的食物,一定要控制。
减肥期间可以吃核桃吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间也是可以适当的吃些核桃的,但是应该少吃,像核桃,榛子,开心果,碧根果等干果含油脂都比较多,是不适合减肥的人吃的。减肥期间应该选择清淡的,少油少糖的食物,但是也不应该过度的节食,要保证机体的摄入量做到饮食多样化,粗细搭配。减少摄入量可以,吃每顿饭吃七八分饱就行。而且要配合适当的体育活动。运动最好是在餐后一小时进行,提倡中等强度的有氧运动。
已经到底了