[回答] 一般在月经期间身体会比较虚弱的，建议在月经期间多注意休息，不要太劳累，加强营养，注意腹部保暖，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，同时也不要吃生冷的食物。同时注意下边卫生，密切观察月经量，月经期，月经颜色等是否正常。建议是给准备一些清淡的汤水。

[回答] 月经期间应该选择一些暖性的淡红茶和花茶等。经期因经血和内分泌失调等会导致造血元素铁的流失，身体造血功能下降。茶叶中含有大量的鞣酸，会导致人体对铁元素吸收利用率下降，加速铁元素流失。

[回答] 来月经期间可以煲乌鸡红枣汤，滋阴补血，红糖姜水，可以起到祛湿除寒，养气益血，缓解痛经的作用。月经期间应该注意保暖，不要着凉，保持心情舒畅，避免生气。

[回答] 来月经可以喝：玫瑰枸杞红枣茶，对月经不调或者痛经有很好的调理作用。红茶，有温补作用，可以舒缓心情。黑糖姜枣茶，可以散寒暖宫、健脾养胃、行血活血等，对体寒的人很适合。

[回答] 月经期由于月经主要是出血的原因，有可能会引起气血不足的发生，如果是气血不足，可见头晕，口唇或者面色出现苍白、头晕等症状的发生，如果气血不足，可以吃乌鸡汤或者是红枣水红糖水，有利于改善。如果月经期可见宫寒症状喝姜汤会好点。

[回答] 女人来月经喝当归乌鸡汤好，因为当归乌鸡汤可以起到补血和补气的作用，而且女性在来月经的时候，身体的气血都会出现亏虚的现象，所以在来月经的时候，适当的喝一些当归乌鸡汤是比较好的。但如果月经的周期是正常的，而且月经量也没有发生较多或者较少的情况，还是不需要在月经期间进补的。

[回答] 女生来月经以后，除了注意保暖之外，在饮食上要注意不要吃寒凉性的食物，在来月经的时候喝热的红糖水。每天喝一碗，这样能解除月经期的疲劳，补充能量并且可以使月经血流出得更顺畅，这样就减缓了来月经造成的下腹部不舒服的情况，所以女生在来月经的时候要喝红糖水。另外在月经期的时候喝酒，喝冰冻的饮料，也有可能造成痛经。

[回答] 月经期间尽量的减少喝茶，因为茶叶具有凉性。偏寒重一些。如果本身就有寒气重的话，月经期间喝茶对身体就会有影响。可以在经期完结之后喝一些茶叶，目前排毒的茶叶首选的绿茶来进行排毒。

[回答] 可以喝红糖姜水或含有益母草的，可以起到活血化瘀、驱寒的作用，也可以促进血液循环，使经血流畅，缓解痛经。同时女性在月经期间身体虚弱，可以补充一些高营养，高蛋白食物，鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸽子汤等等，增强免疫力以及人体抵抗力。

[回答] 通常可以喝枸杞红枣茶，这种茶不仅起到补中益气的作用，而且还有驱寒的作用。另外也可以用月季花花瓣泡茶，具有一定的行气、活血、润肤的作用。