四个月至六个月是给开始宝宝添加辅食得最佳时期。六个月的宝宝如果不爱吃米粉，可以在每次喂奶前即宝宝饥饿的时候少量添加，让宝宝逐渐习惯味道，并慢慢增加喂养量，逐渐过渡为代替一次喂奶量。用小勺喂米粉。宝宝最初不喜欢味道可能会将小勺顶出来，不要放弃，多尝试几次，宝宝习惯了就会接受米粉了。如果多次尝试，仍难以进食，就吃其他泥状食物。待宝宝7至9月时添加末状食物如肉末，稀饭，水果，豆腐等。