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正确颈椎病按摩手法
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 采取颈椎斜扳法和颈椎拨伸法来进行按摩。颈椎斜扳法是将受术者坐位,颈部放松,头略前腑,术者站其侧后方,一手扶头顶,另手拖下颌,使头向一侧旋转至最大限度时,再加力扳动,随机松手。
按摩乳房的正确手法是什么?
吕昭宝 主治医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答] 主张顺着乳管方向按摩,就是从外周向乳晕方向顺着乳管方向按摩,手法以轻柔为主,不能粗暴的生挤硬压,粗暴按摩对乳房有害。用手法轻轻地从四周向乳腺中心按摩,用手指不会造成损伤,手法要轻,可以多次。
正确的肩部按摩手法是什么?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 正确的肩部按摩手法是推、揉、按。经常按摩身体可以促进血液循环,能有效的缓解肩部疼痛的症状,日常生活中一定要避免长时间的久坐和久站,要经常活动能有效的减轻肩部疼痛和颈椎病,平时可以选择适合自己的有氧运动来锻炼身体,日常生活中一定要多喝水。
正确颈椎病按摩手法是什么?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 颈椎病正确的按摩手法一般包括按法和揉法,可以选择推拿的方法,按摩对于治疗颈椎病有很好的作用,而且也可以通过做针灸或者是牵引的方法来进行治疗。颈椎病可能是由于长时间的低头工作导致的,可能会出现脖子疼痛或者是上肢发麻的情况,而且还有可能会导致出现头晕或者是头痛等症状。
乳腺增生正确按摩手法
吕昭宝 主治医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答] 首先抬起右手触摸右侧乳房下方,左手用手掌和鱼际按压并从中间向右腋下推动乳房组织。最后,左手用所有手指按下乳房并向左拉,左乳房方法相同,这组手法每天进行30次。
缓解腰背部疼痛的按摩手法
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 掌根揉,主要是应用掌根,顺着肌肉走行进行按揉,能够有效地放松肌肉,增加局部的血液循环,促进炎症代谢,减轻背部不适感觉。手指弹拨,通常用拇指进行肌肉组织,以及周围黏连的软组织的弹拨,能够有效地松解黏连。
正确颈椎病按摩手法是什么样的?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 正确颈椎病按摩手法通常是用手托住下颌,然后用手扶住枕部从下往上牵引,动作一定要缓慢,最好是有专业的医生进行。颈椎病的发生是由于颈椎的退行性病变,也有可能是颈椎管狭窄等各方面的原因而导致的,会出现头晕头痛,以及上肢麻木恶心呕吐等情况的发生。
产后如何正确的催奶,推荐正确的按摩手法?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 催奶正确的按摩手法是用双手在乳房,进行顺时针或者是逆时针旋转刺激,同时还要将乳房内的乳汁慢慢向乳头处挤出,这样才可以刺激乳房产生乳汁,并尽快将乳房内的乳汁排出。
正确的颈椎病按摩手法是什么样的?
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 颈椎病按摩手法,病人需要正确的坐立,病人需要站在背后施按摩法与风府穴,能够使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。颈椎病可能是长时间低头工作以及肌肉紧张感,疲劳感所引起的一种病情。可以通过按摩的方法,有利于缓解肌肉的紧张和疲劳,加速血液流通。
按摩子宫的手法
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 按摩子宫的手法可以用双手叠置在小腹中间。也可以紧紧的按压腹部,慢慢的按摩腹部。可以在10分钟左右频繁的进行,一定要等到小腹内有热感才算是好,一般操作是在5分钟左右。如果出现子宫不舒服,可能是因为子宫肌瘤的原因所引起,如果严重可以选择手术切除的方法来治疗。
已经到底了